2009.09.12
カテゴリ： ひとり言・たわ言
現在、米飯中心の食事を2回/日（推定400Kcal×2）とエレンタールを5本/日摂ってますが、夜間に空腹になりまして、ちょっと困ってます。とりあえず、スポーツドリンクや飴玉あたりでごまかしたりするのですが、この食欲なかなかおさまりません。
この食欲旺盛さは、個人的には、ステロイドの副作用と考えています。昨年および今年の入院時にプレドニゾロンが処方されたのですが、いずれも食用旺盛で食べるのには困りませんでした。
しかしながら、腹八分で行こうとしてるところに、この食欲はちょっと余計なもの。ステロイドは8/24に脱したので、やがて3週間経過しようとしてます。まだステロイドが体の中に残っているのか、それとも元々食いしん坊なのかは不明ですが、この食欲なんとかしてほしいもんです。
体重も57Kgを超えてきてるんで、そろそろ小康状態に持ち込みたいのですが、なんかいい手はないでしょうか？
やはり脂肪を極端に控えてますから、少しは摂ったほうがいいのでしょうか？確かに脂肪分を摂った日は経験的に空腹を感じることは無いようです。
さてさて、どうしたもんか？自分の体のことは自分が一番わかるはずなんでですね。ちょこっと脂肪分を増やしてみますか。試験的に。
この食欲旺盛さは、個人的には、ステロイドの副作用と考えています。昨年および今年の入院時にプレドニゾロンが処方されたのですが、いずれも食用旺盛で食べるのには困りませんでした。
しかしながら、腹八分で行こうとしてるところに、この食欲はちょっと余計なもの。ステロイドは8/24に脱したので、やがて3週間経過しようとしてます。まだステロイドが体の中に残っているのか、それとも元々食いしん坊なのかは不明ですが、この食欲なんとかしてほしいもんです。
体重も57Kgを超えてきてるんで、そろそろ小康状態に持ち込みたいのですが、なんかいい手はないでしょうか？
やはり脂肪を極端に控えてますから、少しは摂ったほうがいいのでしょうか？確かに脂肪分を摂った日は経験的に空腹を感じることは無いようです。
さてさて、どうしたもんか？自分の体のことは自分が一番わかるはずなんでですね。ちょこっと脂肪分を増やしてみますか。試験的に。
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