2010.08.19
カテゴリ： ひとり言・たわ言
今日で最後のレミケード(9回目)から2週間経過しました。今のところ、症状バイタルとも変わりなしで薬効継続というところです。
ただ連日24時間の暑さで、睡眠不足多発、さすがに夏バテしているようです。しっかりスポーツドリンクを摂って、部屋を涼しくして眠るのが効果的なんでしょうが、涼しくするとそのうち寒くて覚醒するし、涼しくしないと暑さで覚醒するという悪循環。
まあ、この35℃を超える暑さもあと数週間のはず。暑さが通り過ぎるのを待つしかなさそう。
さて次のレミケードは9/30。あと6週間後になります。そのころには少しは涼しくなっていることでしょう。それまで、いつもの食事制限とストレスフリーな生活でクローン病の再燃を抑えつつ、これ以上の夏バテにならぬように体調維持に心がけていきたいと思います。
★潰瘍性大腸炎・クローン病の人の食事
★安心レシピでいただきます！
★脂肪と繊維を抑えています まんぞく君 しょうゆラーメン
ただ連日24時間の暑さで、睡眠不足多発、さすがに夏バテしているようです。しっかりスポーツドリンクを摂って、部屋を涼しくして眠るのが効果的なんでしょうが、涼しくするとそのうち寒くて覚醒するし、涼しくしないと暑さで覚醒するという悪循環。
まあ、この35℃を超える暑さもあと数週間のはず。暑さが通り過ぎるのを待つしかなさそう。
さて次のレミケードは9/30。あと6週間後になります。そのころには少しは涼しくなっていることでしょう。それまで、いつもの食事制限とストレスフリーな生活でクローン病の再燃を抑えつつ、これ以上の夏バテにならぬように体調維持に心がけていきたいと思います。
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