うつ病と二人三脚

うつ病と二人三脚

◆ えび春巻



◆ えび春巻

息子たちの好物です。

[材料]
具の材料
 むきえび 75g(あらみじんに切っておく)
 豚肉ミンチ 75g
 干ししいたけ 4枚(水でもどし、薄切りにしておく)
 青ネギ 2本(ざっくりとななめ切り)
 春雨 適量(湯でもどし、2センチ位に切っておく)
 酒 小さじ1
 ごま油 小さじ1
 中華だしの素、塩、胡椒 (適量)

春巻の皮 10枚

小麦粉 大さじ1
水 大さじ 1

しょう油、酢、からし


[作り方]
1.具の材料をざっくりと混ぜ合わせる
2.1を10等分して春巻の皮に細長くのせる
3.水溶き小麦粉を端に塗り、クルクル巻いて巻き終わりと両サイドを止める
4.油を175℃に熱し、3の春巻をキツネ色になるまで揚げる
5.器に盛り、しょう油+酢にからしをといてお召し上がり下さい


harumaki




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