うつ病と二人三脚

うつ病と二人三脚

◆ 牡蠣グラタン



◆ 牡蠣グラタン

ご紹介した ホワイトソース を使い牡蠣グラタンを作ってみました。
牡蠣は僕の大好物で、いろんな料理を作って食べさせているうちに息子たちも牡蠣を好きになってくれました。


[材料(4人分)]
ホワイトソース カップ約4(作るのが面倒な方は缶入りのソースを使って下さい)

牡蠣 2パック(16個でした。塩洗いして水を切っておきます)
タマネギ 1個(縦にスライスしておく)
シメジ 1パック(ほぐしておく)
マッシュルーム (6個を薄切りにしておく)
ほうれん草 1把(下茹でし、水を切って5センチに切っておく)

ピザ用チーズ、パン粉 適量

[作り方]
1.フライパンでタマネギを炒める
2.さらにシメジとマッシュルームを加えてさっと炒める
3.2と茹でたほうれん草及びホワイトソースをざっくりと混ぜ合わせグラタン皿に入れる
4.3に牡蠣をトッピングし、ピザ用チーズ、パン粉を乗せて250度のオーブンで10分間焼く

1本400円のドイツワインを開けましょう。



gratin




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