うつ病と二人三脚

うつ病と二人三脚

◆ 豚肉のしょうが焼き



◆ 豚肉のしょうが焼き

お店で頼むときれいな形のロース肉で作られていますが、わが家で作るときは豚もも肉の切り落としを使います。

<材料>

豚もも肉切り落とし 300g

あわせ調味料
・しょう油 大さじ3
・みりん  大さじ3
・おろししょうが 小さじ1

要するにしょう油とみりんは1対1、おろししょうがはお好みで量を加減してください。

新キャベツ お好みの量をざく切りにして下さい

<作り方>

1.フライパンに油を大さじ1を取り、塩・胡椒した豚肉を中火で焼きます
  コツはからっと焼き上げること、その状態でも食べることのできる味付けにして下さい

2.あわせ調味料をフライパンにざっと注ぎ、ひと煮立ちさせる

実はこれだけで出来上がりなんです。
新キャベツのざく切りをとたれをたっぷりとからませた豚肉を食べるとごはんがいくらでも進みます。

shougayaki



© Rakuten Group, Inc.
X

Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: