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ごま吉衛門
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2009.08.30
テーマ： スポーツジムに通っている人(2777)
カテゴリ： 日常
Ｄ１１ ３６・６１
以前から気になっていたジムへ、ごま夫と一緒に行ってきました
ここは市が運営しているので、ジムだけの使用量はたった５００円
会員になればプールはもちろん、すべてのプログラムも受けられて４０００円とお値打ちな所なんです
本当は会員になってもいいな～とは思うけど、夫婦二人で月８０００円の出費はイタイのが現実
というのは、ごま夫は春から空手を習い始めているし、私もフラがあるので当然月謝がかかっており・・・・・当分はその都度ジムに通うことにしようかな～と思ってます。
肝心のジムですが、想像よりは小規模だったけど、有酸素運動系の器具と筋肉を鍛えるものに分かれていて、筋肉の部位別に器具が細かく設定されているのにまずビックリ
インストラクターに使用法を教えてもらって、色々試してみました
結局一時間半ぐらいはやったと思うけど、普段使わない筋肉を使ったから、絶対筋肉痛になりそう
たぶん明後日ぐらい
以前から気になっていたジムへ、ごま夫と一緒に行ってきました
ここは市が運営しているので、ジムだけの使用量はたった５００円
会員になればプールはもちろん、すべてのプログラムも受けられて４０００円とお値打ちな所なんです
本当は会員になってもいいな～とは思うけど、夫婦二人で月８０００円の出費はイタイのが現実
というのは、ごま夫は春から空手を習い始めているし、私もフラがあるので当然月謝がかかっており・・・・・当分はその都度ジムに通うことにしようかな～と思ってます。
肝心のジムですが、想像よりは小規模だったけど、有酸素運動系の器具と筋肉を鍛えるものに分かれていて、筋肉の部位別に器具が細かく設定されているのにまずビックリ
インストラクターに使用法を教えてもらって、色々試してみました
結局一時間半ぐらいはやったと思うけど、普段使わない筋肉を使ったから、絶対筋肉痛になりそう
たぶん明後日ぐらい
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