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le petit atelier*
冷えとりマタニティライフ その2*
先日 助産院での健診がありました。
わたしは もともと痩せているため、
“10キロから12キロぐらいは体重を増やすように!”
と言われているんですが・・・
冷えとりの本やその他自然療法などの本でも
妊娠で妊婦が赤ちゃんの増加分以外にどんどん太るのは
肥満であり、安産のためには全然良くないことだ、
と書いてありますし、わたし自身も必要ないと思っているので
いつも“そうですねぇ、いっぱい食べてがんばりまーす!”と聞き流しています。
とはいえ、
毎回毎回体重が少ない、増えてない!と言われるのは
ちょっと鬱陶しいので 重めのお洋服を着て行ったり
ちょうど冬に向かったので、重ね着の枚数が増えて
いい感じで何とかごまかしていましたが(笑)
今回 遂に 前回より体重が減ってしまいました・・・
助産師さんも わたしが下半身にたくさん重ね着をしているのに
そろそろ気付いていたらしく、
下半身の重ね着だけで 1キロはありそうねぇ~!
なんて図星なことをおっしゃるので わたしはヒヤヒヤ 笑
ところが、、、
エコーで見ると ベビーちゃん、
わたしの予想通りやっぱり巨大なのです!!
“えぇ~、嘘でしょ?”っと測り直してましたが
やっぱり大きくて、
33週終りだったのに、37週相当の大きさでした。
貧血の検査で あり得ないほどの低い値を出し(HB7.7)
体重増加もちっともしないのに・・・
“どうして~?フシギな人だわ~”
っと不思議を連発されてしまいました 笑
ちなみに 相変わらず むくみ お腹の張り全くなし
便秘も腰痛もありません。
まさに好調なのです♪
これはもう
『冷えとり恐るべしっ!!!』
と思わずには居られません。
進藤先生のご著書の中にあった
冷えとりベビーは 成長が早い というのは本当ですよ*
興味のある方是非読んでみてください。
万病を治す冷えとり健康法新版
わたしは 冷えとりを始めて以来、
体重を気にするより、中身が大切なんだ、と思って
しばらく全然体重を量ったことがなくて。。。
今回申告しているスタート体重は
初期に出血で入院して、点滴の副作用の吐き気で
3日間ほとんど何も食べない後に量ったものなんです・・・
でも、体重は増えないだろうからちょうどいいかなぁと思って
助産師さんと病院には内緒でそれを使っているわたしです。
ちなみに
156cm 38kgを妊娠前体重として申告していて
現在 45kg(たくさん重ね着した状態)
ということになっております。。
ベビーの増加分で3~4キロぐらいだと思うので
わたし自身の増加分はたぶん2~3キロじゃないかなぁと思っています。
妊娠後期は特に 小食にするのが良いとのことだったので
減らそう減らそう、と思った時期もありましたが・・・
生れながらの食いしん坊は治らず、
食べ過ぎたら 出せばいいやぁ~ とあんまり気にせず
食べたい分食べてます。。
そのかわり毎日の半身浴と 下半身の温めはきっちり!
そして じっと座ってばかりいないで
妊娠前とほとんど同じくらいお家の中で動き回っています♪
*
メール便で注文していた アルパカのレッグウォーマーが届きました*
画面で見るよりずっと繊細な糸で編んであり
ふんわりと柔らかいです!!
このレッグウォーマーの下にもかなりの重ね着をしているので
足首がややきついですが、そのうち伸びるかな?
自分で編んでもいいんだけれど
気に入った編み図を入手→毛糸を入手→編む
というのには結構時間がかかるので、
3000円ほどで上質な手編みが手に入るのはすごく嬉しいです!
ペルー・インディオの方々の手編みで どうやら一点ものばかりです!
*ご参考*
わたしは ヒエトロジーソックス6枚 ファルケ1枚
【52cmロングタイプ】シルクのあったかレッグウォーマー
シルク100%8分丈スパッツ
無印マタニティスパッツ2枚 毛糸3分丈パンツ
ヒルシュナチュラか
【メール便対応】FrenchBull(フレンチブル)ケルトチューブ
の
ウールのレッグウォーマーを重ねていて、
冷えとりを知らない方には 何事か?!というくらいの重装備なのですけれど、
これでわたしは安心の暖かさなんです。
サイズは全部ゆるゆるなので 鬱血するような心配もなく
とても快適に過ごせます。
ほとんど天然素材なので 静電気に悩むこともありません。
*静電気は血流を悪くして 冷えの原因にもなります!
*
kochiの冷えとり講座
2*足の冷えと体調不良 火照りについて
3-1*冷えとり的半身浴
3-2*足浴
4*靴下の重ね履き
5*薄くなる靴下
6*毒だし体験
7-1*頭寒足熱冷えとりファッションその1
7-2*頭寒足熱冷えとりファッションその2
8-1*冷えとり靴その1
8-2*冷えとり靴その2
8-3*冷えとり靴その3
9-1*食事編 導入編
9-2*食事編 食品の性質 温める食べ物冷やす食べ物
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冷えとり講座番外編 冷えとりコラムあれこれ
わたしが肉食をやめた理由
食べ過ぎの影響
体からのサイン
夫の毒だし発熱
好転反応は怖くない!
膀胱炎体験(めんげん)
夏の冷えとりと就寝中と食後の足の火照りについて
ヒエトロジーソックスとゴルフ屋さんの靴下
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冷えとりと妊娠
2009/1/26up
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2009/1/26up
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