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ひとりごと

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私の花粉症暦･･･何年だろう？
今年も辛い季節になりました
あ～ひきこもりたいｗ

今年は、花粉の飛散少な目だよ！って聞いたんだけど本当かなぁ？

～関東全域で花粉シーズン突入～
７(日)は茨城･栃木･鹿児島も花粉シーズンに突入。これで関東は全域で花粉シーズンに突入しました。まだ症状が出ていない人も油断をせずに、早め早めの対策を！

だそうです･･･　　各地の花粉情報　ウェザーニュースより
http://weathernews.jp/pollen/

私は、症状が出るのが早いほうなので１月末には耳鼻科に行って薬を処方してもらいました。

セレスタミン錠　頓服（症状が出たときに飲む薬）

点眼薬・点鼻薬も毎年使ってますが、症状が本格的に？（ひどく）なってからでいいや･･･
ってことで今回は貰わず。

薬に頼らず少しでも軽くしたいと思い、甜茶やヨーグルトを試したりもしましたが、
私にはあまり効果は実感できなかったかも･･･

花粉症対策これがおすすめ！っていうのがあれば教えて欲しいです。