2017年07月18日
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この連休に久しぶりに逢った中二の孫娘、
母のぽってりママの背丈を超えていました。
今回は空手の試合に来たのですが彼女達の家から片道500km運転して帰ってきて、
2泊して渋滞の高速道路を帰っていきました。
ほんとに遠いところをようこそ来てくれたね!! と感謝の気持ちでいっぱいです
日曜日の試合では優勝して賞状とトロフィを頂き、
夜は彼女の好きなサーモンのお寿司で乾杯をしました。
夏休みになって8月又帰ってきてくれます、
今度はＪＲを利用してなのでちょっと安心です。
7/18（火） 体温36.5 体重46.2kg 起床時酸素飽和度マスク4L 95％
○横隔膜の運動（お腹に2.5kgの重り）10分
○胸の筋肉を柔らかくする棒体操（胸を広げる・ねじる・横に倒す）
○呼吸筋ストレッチ体操（6種類）
去年は空手の観戦に行ったのですが、
今年はこの暑さに少し負けているので留守番をしていました。
エアコンのない体育館でしんどくなって皆に迷惑をかけたりしては申し訳ないし、
酸素の加減もあり残念ですが、
ママが撮影してくれた分を夜見せてもらいました。
タバコはやめましょう!! 肺気腫（COPD）への第一歩です
その言葉を無視して吸い続けた親不孝な娘、タバコのせいで今は肺気腫･･････、
今この病気のしんどさを知って、
タバコなんか誰も吸わないでと世の中の人々に伝えたい
☆ご訪問ありがとうございます☆
１日１回ポチッとお願いします♪
母のぽってりママの背丈を超えていました。
今回は空手の試合に来たのですが彼女達の家から片道500km運転して帰ってきて、
2泊して渋滞の高速道路を帰っていきました。
ほんとに遠いところをようこそ来てくれたね!! と感謝の気持ちでいっぱいです
日曜日の試合では優勝して賞状とトロフィを頂き、
夜は彼女の好きなサーモンのお寿司で乾杯をしました。
夏休みになって8月又帰ってきてくれます、
今度はＪＲを利用してなのでちょっと安心です。
7/18（火） 体温36.5 体重46.2kg 起床時酸素飽和度マスク4L 95％
○横隔膜の運動（お腹に2.5kgの重り）10分
○胸の筋肉を柔らかくする棒体操（胸を広げる・ねじる・横に倒す）
○呼吸筋ストレッチ体操（6種類）
去年は空手の観戦に行ったのですが、
今年はこの暑さに少し負けているので留守番をしていました。
エアコンのない体育館でしんどくなって皆に迷惑をかけたりしては申し訳ないし、
酸素の加減もあり残念ですが、
ママが撮影してくれた分を夜見せてもらいました。
タバコはやめましょう!! 肺気腫（COPD）への第一歩です
その言葉を無視して吸い続けた親不孝な娘、タバコのせいで今は肺気腫･･････、
今この病気のしんどさを知って、
タバコなんか誰も吸わないでと世の中の人々に伝えたい
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