小気味良く生きるこきみ。

７日間脂肪燃焼スープダイエット

＊某医学部教授が、こきみに直々教えてくれたんです～♪
　その先生は、７日間のプログラムはせずに、夕食をこのスープだけにして、ゆっくり無理なく減量されました。
　「ほら～こんなにゆるゆる♪」
　と、お会いするたびに、白衣の裾をめくってズボンのウエストの隙間を見せてくれました。　

【はじめに】
このダイエットは心臓外科で手術の前に安全に急速な減量を行う為に用いられています。
このダイエットは急速な脂肪燃焼を行います。
重要なのは体に取り入れるカロリーより多くのカロリーを燃焼させることです。
この方法で体内の不純物を洗い流しすっきりした気持ちになります。
このダイエット方法は簡単に作ることができるスープを毎日食べることで行います。
このスープはいつでも食べることができます。
スープを食べれば食べるほど体重は落ちます。

【やってはいけないこと】

・アルコールを飲まない。(体の中の脂肪の排出を邪魔します。)
・アルコールを飲んでから２４時間待って、このダイエットを始めてください。
・炭酸飲料(ダイエットコーラを含む)を飲まない。
・飲み物は、水・お茶・ブラックコーヒー・フルーツジュースとスキムミルク(無脂肪)のみにしてください。
・揚げ物、パン、メリケン粉で作ったものを食べない。
・砂糖、あらゆる甘味料をとらない。
・このダイエットで肉をとることを要求しますが、代わりに茹でるか焼いた鶏肉(皮は食べない)でもかまいません。
　またビーフの代わりに煮魚でもかまいません。

ジャンル別一覧