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岩崎喜久美さんComments
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最近カラダの硬さが気になっていて![]()
ヨガって…いいだろうなぁ
やってみようかなぁ…と。
ネットで調べたりして、体験レッスンに行ってみようか…
そこで止まっていました。
火曜日だったか…ふとAscended Masters Card を引いてみたら
![110304_200921[1].jpg](https://image.space.rakuten.co.jp/lg01/87/0001083487/75/imge81d346dzikbzj.jpeg)
じゃじゃーーーん![]()
なんとズバリ、YOGA(笑)
これに背中を押してもらって、さっさと体験レッスンを申し込みました。
そして昨夜、帰宅してすぐに着替えて体験へ。
リフレッシュヨガというコースの体験(1時間)でしたが
もう~カラダがよろこんでいるのがわかりました
太極拳をやっているころは、もう少し柔軟性があったのだけど
今は、笑っちゃうくらい硬い![]()
でもね~柔らかさを競うものではないので、気持ちよければいいですね。
それに…硬くても、やっているうちに少しずつなんとかなっていくものです。
レイキの通りをより体感できるカラダになるといいな![]()