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きき☆ママ
センセーションカラーセラピスト きき☆ママのブログへようこそフリーページでシステムのご案内をしています。。少しずつ色のお話や趣味で作った手作りの雑貨、料理のこと、写真を載せてお話したいなと思います。。。
2010年04月19日
カテゴリ： カテゴリ未分類
下の息子が幼稚園に通うようになったので
大好きなプールに通い始めました。。。
今日でジムも合わせると５回目まだまだ始めたばかりです。。。
昔から泳ぐのが大好きで、水の中に居るととっても落ち着きます。。。
いつもは仲良しのダイエット仲間と一緒に行って
彼女は歩いたり、ビート板でゆっくりと体を動かしています。。。
わたしは、ガッツリ泳ぎます。。。
歩いてると泳ぎたくてウズウズしてくるから。。。
初回は、何年ぶりかだったので、歩くのをメインで２５０で
って増やして今日は１０００。。。
めちゃめちゃ楽しいです
明後日は１２００くらいにしようかと思ってます。。。
すっかりおばさん体系になっちゃって
それになれていく自分もいて
そしたら、血液検査で、中性脂肪が２００以上、総コレステロールが
１８０以上って恐ろしい数字になってました
お医者様に、「う～～ん、運動不足ですか運動してくださいね」
って淡々と言われてしまいました。。。
一念発起
たるみきった身体に喝を入れなきゃね～～。。。
今のところ、体調は絶好調。。。
頑張って正常値に戻します。。。
みなさま、私に会ったら嘘でも良いので「すご～～い痩せたね～～」
と持ち上げてくださいませ
調子に乗って励みます。。。
大好きなプールに通い始めました。。。
今日でジムも合わせると５回目まだまだ始めたばかりです。。。
昔から泳ぐのが大好きで、水の中に居るととっても落ち着きます。。。
いつもは仲良しのダイエット仲間と一緒に行って
彼女は歩いたり、ビート板でゆっくりと体を動かしています。。。
わたしは、ガッツリ泳ぎます。。。
歩いてると泳ぎたくてウズウズしてくるから。。。
初回は、何年ぶりかだったので、歩くのをメインで２５０で
って増やして今日は１０００。。。
めちゃめちゃ楽しいです
明後日は１２００くらいにしようかと思ってます。。。
すっかりおばさん体系になっちゃって
それになれていく自分もいて
そしたら、血液検査で、中性脂肪が２００以上、総コレステロールが
１８０以上って恐ろしい数字になってました
お医者様に、「う～～ん、運動不足ですか運動してくださいね」
って淡々と言われてしまいました。。。
一念発起
たるみきった身体に喝を入れなきゃね～～。。。
今のところ、体調は絶好調。。。
頑張って正常値に戻します。。。
みなさま、私に会ったら嘘でも良いので「すご～～い痩せたね～～」
と持ち上げてくださいませ
調子に乗って励みます。。。
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