コタっちパパ奮闘日記

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鉄腕アトム@ Re:片付かな～いすいませんすいませんす

ん？@ Re:無事終了～あああああああいあ

鉄腕アトム@ Re:無事終了～すいませんすりゃすいません

鉄腕アトム@ Re:無事終了～すいませんマジおこらんといて

鉄腕アトム@ Re:無事終了～ﾊﾛｰエブリワン

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2010.01.31

区間決定！

(2)

カテゴリ：カテゴリ未分類

毎年2月の第一日曜日に南九州駅伝大会が開催されます
この駅伝は我が社の陸上部は第一回大会から出場し続けていて、今回で64回?の出場になります
しかしこの駅伝は時間に厳しく、時間になれば即繰り上げスタートになるため最後まで襷を繋いだ事はないと思います。(7区間約61km)
今回は若手も揃って良いメンバーで行けそうでしたが、キャプテンが先日の青島太平洋マラソンで故障してしまい、何とこの老いぼれのコタっちパパが出走することになってしまいました
しかも2区
2区は距離は5.4kmと一番短いですが、とにかく登りがキツイ区間です。
キャプテン曰く｢コタっちパパは登りが強そうなのでお願いします」ってな事。
おいおい、俺は登りは好きだけど速くはね～ぞ
まぁ決まったからには設定タイム内で走れるように頑張りたいと思います

今日は月末恒例のswim 1500mTTを行ないましたが22分07秒と大撃沈
とにかくswim上げないとどうしようもないので、2月は泳ぎ込みたいと思います。

28日の練習･･･Run 16km
29日の練習･･･swim 3100m jog11km
30日の練習･･･Bike 50km
31日の練習･･･swim 2600m

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