こたれぱんだのきまぐれ市場

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鶏のさっぱり煮


鶏のさっぱり煮

おなじみミツカン酢のCMで紹介されている料理です。
柔らかく煮える原理はわかるものの(酢で煮るので)、作るまでは、
「ホントに美味しいのかな」と思ってましたが、美味しいです。
特に娘の大好物。
作り方もものすごく簡単なので、ぜひお試しあれ。

【材料】(4人分)
 鶏手羽元・・・・・・・・・・・2枚(約500g)
  (フライドチキン用のの骨付きのヤツです)
 ゆで卵・・・・・・・・・・・・・4個
 ブロッコリー・・・・・・・適宜
 塩・・・・・・・・・・・・・・・・適宜
 さっぱり煮汁
    酢・・・・・・・・・・・1カップ
    しょうゆ・・・・・・1カップ
    水・・・・・・・・・・・・大さじ2
    砂糖・・・・・・・・・・大さじ6
    しょうが・・・・・・2片
    にんにく・・・・・・2片


【作り方】
●さっぱり煮汁を作る。
①しょうがは皮をつけたまま薄切りにする。
 にんにくは包丁の腹で軽くつぶす。
②ステンレスまたは樹脂加工の鍋に①と残りの材料を入れて沸騰させる。

●鶏を煮る。
①鶏手羽元は水気をよく拭く。

②さっぱり煮汁に①と殻をむいたゆで卵を入れ、フタをして時々返しながら
 弱火で20分くらい煮る。
③塩ゆでしたブロッコリーを添えて、②を盛る。

                    ≪ミツカンの雑誌広告より抜粋≫


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