タワーで新生活 昨日の夕食

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2014年06月24日
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テーマ: 昨日の夕食(669)
カテゴリ: 食事メニュー
昨日の夕食は
肉じゃが風、モヤシ炒め、冷奴、お新香、御飯、お味噌汁、ヨーグルト

※肉じゃが風
お肉をフライパンで焼く
ジャガイモをレンジで温める
結び糸コンニャクをゆでてからすすぐ
お鍋にコンニャクと水を入れ沸騰させる
弱火にし、みりん、白だし、を入れる
肉とジャガイモをを加えて5分ほど煮る

食べる前に味を見ながら塩を加えて温めできあがり

彩りに、カイワレを上に加えました
冷めるぐらい放置すると長時間煮なくても味がしみます

「白だし」だからキレイな色にしあがり美味しく出来ました


化学肥料を一切使用せず、減農薬で作った国内産のこんにゃく芋を使用【冬季限定】小結びしらたき(150g)





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最終更新日  2014年06月24日 08時35分59秒
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