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2024.04.11
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カテゴリ: 日記


■体調メモ----------------------------------------------------------------------------

体調メモ(03/01~):(再発)右足すねのかゆみ(23/10/01)



■今年のも目標----------------------------------------------------------------------


★必ず文字は二回確認しろ!

★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!

・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!

・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。

・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!

・一人暮らしを始めてみよう!

・生活を安定させよう!



■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------

・めんどくさがらずに行動した。

・朝の目標を実行した。

・何とかなった。

■今日のありがとう------------------------------------------------------------------

・朝早く起きれた。

・朝の行動を早くした。

・気持ちが落ち着いていた。



本日は、デモ通勤2回目です!

時間を遅くした場合に真にあるかどうかの判定を行いました。

10分ずらしても45分以内についていることがわかりました!


なので8時50分につくには、余裕をもって1時間30分前に出れば確実にまにあることに

なります!なので7時には支度が必要になります。


また、朝の腹痛の時間も考慮してしっかりと余裕をもって向かいたいと思います!

明日も、引き続き最後のWPFとAPIの調整をしていきます。


気持ちがリフレッシュできているのでこの気持ちを続けていこう!!


お疲れ様でした。







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最終更新日  2024.04.11 19:10:01
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