2024.04.13
テーマ： 今日の出来事(291328)
カテゴリ： 日記
■体調メモ----------------------------------------------------------------------------
体調メモ(03/01～)：(再発)右足すねのかゆみ(23/10/01)
■今年のも目標----------------------------------------------------------------------
★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」！！
★必ず文字は二回確認しろ！
★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ！
・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!
・不安は愛着障害から！しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。
・認知バイアスを高めよう！共感力を身に着けよう！
・一人暮らしを始めてみよう！
■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------
・いつも通りにいられた。
・相手の目をみて話せた。
・１００００歩歩いた。
■今日のありがとう------------------------------------------------------------------
・最後の土曜日出勤お疲れ様。
・いつも通りでありがとう。
・最後まで出し切った。
本日は、美容院と最後の土曜日出勤です。
最後に上司からの「ありがとう」が切なく感じました。
でも、前に進むために選んだ道です！
頑張ってこうねコウ君！
そして、相手を見て話すことがでいるようになりました。
頑張れ！コウ君！
お疲れ様でした。
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最終更新日
2024.04.13 19:07:32 コメントを書く
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