2024.05.05
テーマ： 今日の出来事(289078)
カテゴリ： 日記
■体調メモ----------------------------------------------------------------------------
体調メモ(05/01～)：(リンデロンＶｓで回復傾向)右足すねのかゆみ(23/10/01)
■今年のも目標----------------------------------------------------------------------
★必ず文字は二回確認しろ！
★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ！
・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!
・不安は愛着障害から！しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。
・認知バイアスを高めよう！共感力を身に着けよう！
・一人暮らしを始めてみよう！
・生活を安定させよう！
■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------
・自分の気持ちを整えた
・気分転換をした
・考え方の方向性を変えた
■今日のありがとう------------------------------------------------------------------
・行動を起こしたいね
・リラックスできたね
・心が苦しくなかった
今日は、夕食だけ出かけました。
こどもの日だからケンタッキーのサンダースが改造されていました！
また、こどもの日でどこでも混んでいるので、サイゼリアで済ませました！
他人とのコミュニケーションはやはり心の安定につながるので気持ちが安定しています。
そして、「ビジネスマナー」の本を買ってきました！中古で１６０円です！！！
しっかりと反省して今後の改善すべきことを火曜日の朝礼で発表しようと思います。
頑張っていこうねコウ君！、自分を受け入れてくれない会社なら辞めてやります！
その気持ちで頑張っていこう！
お疲れ様でした。
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