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2006年07月19日
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カテゴリ: my blog
 昨日の 「 伊東家の食卓 」 見ましたか?



なんとそそられるタイトルなんでしょう。

 やりかたは簡単。

ストローを5センチくらいに切り、先を平たくつぶし、半分ふさぐようにセロハンテープを貼る。

 まず大きく息を吸い込んだあと、ストローをくわえて息を強く5秒間吐く。
これを1日に3分やるだけ。



これならやれる。仕事中でもできる (笑)

ぷよ腹をプールに行くまでになんとかするぞ!


・・・・と缶チュウハイ飲みながら決意する高麗人参でした。







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最終更新日  2006年07月19日 08時49分21秒 コメント(1) | コメントを書く


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