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March 5, 2021

足の裏が痛くなる人が多いと！

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足の変調

変調が起きているという話を聞きました。

先日友が体操教室お休みしているのでラインしてみました。
久しぶりの返信から始まり今の話までライン会話をしました。

足の裏の痛み

最近歩かないので歩くと足の裏が痛いと言っていました。だから余計にあるくことが遠ざかってしまっていると。

そんな話を聞いていましたがテレビで同じ症状の事の話が出ていました。
歩くことが少ないことで 土踏まずの部分が平らになる偏平足に近くなってしまう 事があるという。

退化のこわさ

人の体って使わないところは退化するという話は昔から言われています。怖いですね！
1日に3000歩は最低歩いてください

テレビでの街中アンケートで若い方が答えていました。リモート仕事で一日家にいて机に座ってばかりなので今 歩いても足が痛いです と答えていました。

コロナの影響はこんなところまであることがわかりました。
できるだけ意識して歩くことをお勧めします。

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