フライパンでの揚げ焼き、綺麗に美味しそうに出来ていますよ～
イワシの梅シソなんて健康に良さそうですね。
２０ｃｍの深めのフライパンは使い勝手が良いですよ。一つあると便利かも？

夏はダイエットが気になる季節ですね。
私は一応万年ダイエッター（笑） (2010年06月23日 22時20分58秒)

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2010年06月23日

コレステロールちゃんが上がってから、家では揚げ物基本的にしなくなりました。
どうしても食べたい時には一回分だけ買ってくる。
つい家で作ると沢山作って沢山食べてしまうんだもん。

関係ないときは「揚げ物なくても生きてける～」なんていってた私。
なのに、コレちゃんが高くなったと診断されるやいなや、、、
「コロッケ食べたい」「とんかつ食べたい」と一気に志向が変わる。
なんて単純！しかも間逆のパターン…マズイじゃないのさ、ねっ？

渋谷東急の地下のフードショウ。
魚売り場を歩いていたら、結構立派ないわしちゃんがお買い得♪
６匹380円也。
開いてくれるって言うんで買っちゃった～～～！
（実は私は魚まったく捌けないダメ主婦なの）

で、久し振りに揚げ物作っちゃいました♪
でもさーーーいわしの油のサプリ飲んでるくらいだモノ。
フライパンで揚げ焼きに致しましたわ。

いわしの梅しそフライ posted by (C)kuba_kuba

揚げ物しないから家にはパン粉もない。
久し振りに買っちゃったよ。

大きい袋しかないのよね～～～。
残ったパン粉、これから何に使おうかなぁ？

久々に作った梅しそフライ♪
旦那さんにも好評でした。
私もパクパク食べちゃったわ～～～。
梅の酸味と紫蘇の香りがいい仕事してる。
いわしもふわふわだったしね。

百貨店も使えるじゃないの～～～！！！
って思ったのでした。
何かね～12時までのセールで２割引だったってのもあるんだけどさ。
買い物は夕方じゃなく、朝に行けってことだね。

こういうことをするとなると、やっぱりフライパン欲しいな～。
小さな20cmくらいので、少しカーブのある深めのが一つあると便利だよね。
２人分だと油の量も少なくていいし、お弁当作るのにも小さいので十分だもの。

ギフト解体品◆訳あり白梅干賞味期限8月9日◎超お買得◎アウトレット白梅干100g【メール便不可】宅配便発送※お一人様5点まで

しかし最近の自分の姿…
いくらなんでも酷くなってきたから見るのが辛い…
来月はちょっと本気で胃袋小さくしていかねばマズイよぉ。
ダイエット～本気で考えなきゃ。
汗かく季節だもん、今がチャンスだよねーーー。
でも、、、運動嫌い、、、どうしよ

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最終更新日 2010年06月23日 08時02分28秒
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