体に優しくしませんか？
何となく、年を感じるkumaつま。。。
私の実母は「健康オタク」かなーと思えるほど、
いろんな事に詳しい。某有名番組の情報も多々ありますが
簡単に取り入れられて、私も試して良いな～と思ったものを
少しづつ紹介しますね。
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