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夜霧のハニー
ヨタヨタなのは鶏ゆずりっ！
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August 20, 2006
カテゴリ： ハニーず れしぴ帳
ちょっと脱線して、ゴーヤのお話。
ゴーヤを沢山頂きましたが、チャンﾌﾟルくらいしか思いつかず何かレシピないかなーと思って検索するとこんなﾍﾟｰｼﾞ発見
種ごとおいしいゴーヤ
←職場でオジサマが日よけに作っておる。
種も栄養があって、食べたほうがいいらしい！！
そして私のトライしたのはゴーヤのジュース・・・
野菜ジュースは一日おきぐらいに特製ブレンドにて作って飲んでいますがゴーヤ投入はしたことない・・・レシピはパイナップルジュースをブレンドとのことだったのですが、買い忘れましたのでテキトーにて、下記のブレンドとしました。
・ゴーヤを4cｍほど種ごと刻んだもの
・食べ残しのグレープフルーツを皮をむく1/4個くらい 要はその辺にあったものの投入（笑）
これを「うぉりゃー」とミキサーで混ぜて、蜂蜜、氷を入れて恐る恐る頂きますと・・・
なんか体が冷やされる感じ。
何より「生」で成分がそのまま 体中に行渡るみたいです。
でもゴーヤキライな方はその場で のけぞって倒れるかもしれません（笑）
今日も新たなるゴーヤジュースの境地を開くべく、トライします・・・
沖縄で買って以来、ゴーヤ茶はﾊｲｻｲ!ｺﾞｰﾔ茶に限る私。
安いのも沢山あるけど、海外製とかのは一抹不安が・・・
ゴーヤを沢山頂きましたが、チャンﾌﾟルくらいしか思いつかず何かレシピないかなーと思って検索するとこんなﾍﾟｰｼﾞ発見
種ごとおいしいゴーヤ
←職場でオジサマが日よけに作っておる。種も栄養があって、食べたほうがいいらしい！！
そして私のトライしたのはゴーヤのジュース・・・
野菜ジュースは一日おきぐらいに特製ブレンドにて作って飲んでいますがゴーヤ投入はしたことない・・・レシピはパイナップルジュースをブレンドとのことだったのですが、買い忘れましたのでテキトーにて、下記のブレンドとしました。
・ゴーヤを4cｍほど種ごと刻んだもの
・食べ残しのグレープフルーツを皮をむく1/4個くらい 要はその辺にあったものの投入（笑）
これを「うぉりゃー」とミキサーで混ぜて、蜂蜜、氷を入れて恐る恐る頂きますと・・・
なんか体が冷やされる感じ。
何より「生」で成分がそのまま 体中に行渡るみたいです。
でもゴーヤキライな方はその場で のけぞって倒れるかもしれません（笑）
今日も新たなるゴーヤジュースの境地を開くべく、トライします・・・
沖縄で買って以来、ゴーヤ茶はﾊｲｻｲ!ｺﾞｰﾔ茶に限る私。安いのも沢山あるけど、海外製とかのは一抹不安が・・・
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