PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
kuriy77
IT企業に勤めるOLの運動日記。週末は高尾山トレイルランにはまってみたり。マラソン、エアロビクスなどを中心に日々の運動を日記につづります。
コメント新着
カレンダー
Asｓalaam！
ya-salaaさん
まゆまゆの美容日記… まゆぞう0312さん
PMC プロモーション… Dr.トムさん
TB.com トレンディ… ぺっかむ7758さん
☆★★hosomiti.net★★☆ ほそみちekidenさん
人生1回きり楽しく生… Yellow Tomatoさん
みさを日記 みさ5323さん
harumimemo* roomy*さん
きっしーブログ きっしーきっしーきっしーさん
モリケンの子育て＆… ゴ−ゴ−モリケンさん
まゆまゆの美容日記… まゆぞう0312さん
PMC プロモーション… Dr.トムさん
TB.com トレンディ… ぺっかむ7758さん
☆★★hosomiti.net★★☆ ほそみちekidenさん
人生1回きり楽しく生… Yellow Tomatoさん
みさを日記 みさ5323さん
harumimemo* roomy*さん
きっしーブログ きっしーきっしーきっしーさん
モリケンの子育て＆… ゴ−ゴ−モリケンさん
カテゴリ
カテゴリ未分類
(306)走
(0)山
(0)考
(1)食
(0)読
(0)トレーニング（旧カテゴリー）
(299)トレイルラン（旧カテゴリー）
(38)マラソン（旧カテゴリー）
(114)大会（旧カテゴリー）
(45)ダイエット
(2)徒然（つれづれ）（旧カテゴリー）
(352)映画鑑賞（旧カテゴリー）
(8)お料理
(1) 2007年09月22日
カテゴリ： トレイルラン（旧カテゴリー）
連休初日は、ハセツネの試走に行ってきました。
苦手なスタート～浅間峠区間です。
【コース】
（1）武蔵五日市～市道山～醍醐丸～浅間峠（第1CP）
（2）浅間峠（第1CP）～上川乗～＜桧原街道＞～瀬音の湯
【距離】
（1）22km+（2）14km＝36km
【タイム】
（2）計測せず
【所感】（体調○）
7時34分、武蔵五日市駅到着。
zzzさんが電車が遅れたということで、未だ着いていなかった。差がつくことが
目にみえていたので、駅では待たず先にスタートすることにした。約20分のハンデ付きで
7時50分、上町交差点をスタート。今回は熊よけの鈴もちゃんと着用。鈴の音が気になる
かと思ったけど、自分のリズムがわかっていい感じだった。
絶対追いつかれるのであれば、「できるだけ遠くで追いつかれたい！」ということで、
目標は醍醐丸に設定したが、10kmを通過し、市道山の手前で追いつかれてしまった。
zzzさんの姿がみえるうちは追いつこうと頑張ったが、みえなくなってからは、
翌日もハード練が控えているので、少々抑え目にいった。少し余裕を残して、
浅間峠からは、三頭山を目指さず、上川乗へ降りてそのまま五日市方面へ
ジョグ。zzzさんはアフターは秋川で川遊びをするため五日市へ、私は温泉セットを
携えていたので、その手前の 瀬音の湯 をゴールとした。
【消費した食料】
・納豆巻き1
・パンケーキ3
・ワッフル2
＜ラン中＞
・アミノバイタルゼリー2
・鶏五目おにぎり1
・水分2リットル
【アフター1】
立ち寄った「瀬音の湯」は、新しい施設で且つお湯加減も露天風呂からみる風景も抜群！
肌がスベスベになるいいお風呂だった。
【アフター2】
ハセツネ鬼組の決起会。その前にハセツネで着るお揃いのユニフォームを購入。
いよいよ迫ってきたって感じです！
【番外編】
今日も沢山の試走の方がいらっしゃったが、その中で「今日は三頭山へは行かないんですね」
と話しかけてきた方がいらっしゃった。一瞬、なんで？？と思ったが、なんと私のブログを
読んでくださっていた方だった！しかも、山友のたーこさんのお知り合いだった！また、
楽天ブログではリキさんと遭遇＆はじめまして！先週は西原峠～ゴールまで7時間で試走
されたそうな。狭い世界ですね！皆さん、暑い中、お疲れさまでした☆
苦手なスタート～浅間峠区間です。
【コース】
（1）武蔵五日市～市道山～醍醐丸～浅間峠（第1CP）
（2）浅間峠（第1CP）～上川乗～＜桧原街道＞～瀬音の湯
【距離】
（1）22km+（2）14km＝36km
【タイム】
（2）計測せず
【所感】（体調○）
7時34分、武蔵五日市駅到着。
zzzさんが電車が遅れたということで、未だ着いていなかった。差がつくことが
目にみえていたので、駅では待たず先にスタートすることにした。約20分のハンデ付きで
7時50分、上町交差点をスタート。今回は熊よけの鈴もちゃんと着用。鈴の音が気になる
かと思ったけど、自分のリズムがわかっていい感じだった。
絶対追いつかれるのであれば、「できるだけ遠くで追いつかれたい！」ということで、
目標は醍醐丸に設定したが、10kmを通過し、市道山の手前で追いつかれてしまった。
zzzさんの姿がみえるうちは追いつこうと頑張ったが、みえなくなってからは、
翌日もハード練が控えているので、少々抑え目にいった。少し余裕を残して、
浅間峠からは、三頭山を目指さず、上川乗へ降りてそのまま五日市方面へ
ジョグ。zzzさんはアフターは秋川で川遊びをするため五日市へ、私は温泉セットを
携えていたので、その手前の 瀬音の湯 をゴールとした。
【消費した食料】
・納豆巻き1
・パンケーキ3
・ワッフル2
＜ラン中＞
・アミノバイタルゼリー2
・鶏五目おにぎり1
・水分2リットル
【アフター1】
立ち寄った「瀬音の湯」は、新しい施設で且つお湯加減も露天風呂からみる風景も抜群！
肌がスベスベになるいいお風呂だった。
【アフター2】
ハセツネ鬼組の決起会。その前にハセツネで着るお揃いのユニフォームを購入。
いよいよ迫ってきたって感じです！
【番外編】
今日も沢山の試走の方がいらっしゃったが、その中で「今日は三頭山へは行かないんですね」
と話しかけてきた方がいらっしゃった。一瞬、なんで？？と思ったが、なんと私のブログを
読んでくださっていた方だった！しかも、山友のたーこさんのお知り合いだった！また、
楽天ブログではリキさんと遭遇＆はじめまして！先週は西原峠～ゴールまで7時間で試走
されたそうな。狭い世界ですね！皆さん、暑い中、お疲れさまでした☆
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[トレイルラン（旧カテゴリー）] カテゴリの最新記事
-
レディースお山ラン＠奥武蔵 2009年04月29日 コメント(2)
-
斑尾高原トレイルランニングレース2008 2008年10月05日 コメント(200)
-
富士山アタック#2 2008年07月13日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
