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suika006
モテ技・綺麗技・女性にこっそり教えたいコト。 「レディーな振る舞いで、姫のように扱ってもらおう！」 をテーマにしたコラム日記です。
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2005.04.20
カテゴリ： ☆綺麗になる技☆
薄着の季節になりましたね。
似合うと思って買った服を着てみたら、何かが違う！もしかして体型のせい？と思うことありますよね。
そんなとき、短期間で体を洋服に合わせるダイエット方法をご紹介します。
【用意するもの】
1.マシュマロ大（ゼラチンが豚由来）ロッキーマウンテンがオススメ
2.低脂肪乳、豆乳、ミネラル水のいずれか飲めるもの
【やり方】
ランチ以外の食事をマシュマロと上記2の飲み物だけにする。
これだけです。簡単でしょ？
甘いので脳が満足する、ゼラチンで満足感がある、胸焼けして本当に食欲が減退するなど、良いことづくめです。
しかも、マシュマロはコラーゲンの塊なので、お肌はピッカピカ☆
私の場合、2日間で3キロの減量に成功！
栄養不足にならない程度に自分のペースでがんばってみてくださいね。
話は変わりますが、先日エステに勤めている友人から、皮下脂肪を溶かす!?クリームを購入しました。ただいま使用2日目。効果のほどはいかに！
次回ご紹介しますね。
似合うと思って買った服を着てみたら、何かが違う！もしかして体型のせい？と思うことありますよね。
そんなとき、短期間で体を洋服に合わせるダイエット方法をご紹介します。
【用意するもの】
1.マシュマロ大（ゼラチンが豚由来）ロッキーマウンテンがオススメ
2.低脂肪乳、豆乳、ミネラル水のいずれか飲めるもの
【やり方】
ランチ以外の食事をマシュマロと上記2の飲み物だけにする。
これだけです。簡単でしょ？
甘いので脳が満足する、ゼラチンで満足感がある、胸焼けして本当に食欲が減退するなど、良いことづくめです。
しかも、マシュマロはコラーゲンの塊なので、お肌はピッカピカ☆
私の場合、2日間で3キロの減量に成功！
栄養不足にならない程度に自分のペースでがんばってみてくださいね。
話は変わりますが、先日エステに勤めている友人から、皮下脂肪を溶かす!?クリームを購入しました。ただいま使用2日目。効果のほどはいかに！
次回ご紹介しますね。
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