らん　らん　ラルム♪

ユーカリ　カーネーション

10月２５日

友人がＢＢＱパーティーを開いてくれると言うので、まずは諏訪湖とは反対方向へ２時間を走らせる。

　４家族でＢＢＱ開始(^^♪　明日はマラソン大会だというのに昼間っから飲みっぱなし　風邪の為　薬を飲んでの出席でしたが飲んでたら忘れちゃった

 何故かケーキカットなどしたりして・・・。自然の中で食べるケーキもいいものですね

夕方、一旦自宅に戻り諏訪湖へ向かう。

　昨年は車中泊で大変だったので今回は諏訪湖の目の前のホテルに宿泊。会場目の前だし、湖畔の夜景が綺麗。

就寝　１０時頃だったかな。いつになく緊張し、夜中何度も目が覚める。目が覚めても自分がどこにいるのか　何しに来てるのかわからなかったり、帰りたくて仕方がない。

 １０月２６日

窓から見える会場の雰囲気に気が焦り　取り合えず受付だけ済ませに行く。

　気温１３度。風が冷たくとても寒い～　風邪の影響で頭も痛いし、スタート前までホテルで待機。１時間前に再び会場へ。

　会場ではたくろうさん、たくろうさんの彼女（初対面です）と記念撮影とっても楚々とした可愛い彼女。

スタート前トイレに行こうと思いましたが余りの混雑にやめる。その列には 福田六花さん もお見えになり　目が合ったのでお声を掛けようかと思いましたが　トイレの列じゃね～

１０：００　ハーフマラソンのスタートです

目標は１時間４０分切り　キロ４分３０秒で走る事。

先日のブログで紹介した元順天堂大　陸上競技部の箱根駅伝の選手（弟でなく彼でした。）に教えて頂いてる成果がどれだ出せるのか、また、結果が出なかったらどうしよう・・・。もう限界と諦めるか・・・そんな不安とプレッシャーで本当に出たくない　逃げ出したい気持ちだった。

ブロックは第一ブロック。かなり前の方です。走り始めると前の方はさすがにペースが速く混雑はしているものの速いペースで走れてる

１キロ　４分４０秒　ロスタイムが３０秒ほどあったのでまずまず。でもこのまま行けるのかな～とまた不安に。頭も痛いし意識もぼ～っとしてくるし、諦めてゆっくり走っちゃおうかな～と少し頭をかすめるが、風邪を言い訳にしちゃいけないと振り払って前へ。

 １０キロ行くまでに六花さんに抜かれる。着いて行こうと思いましたが速い速い　すぐに引き離されました。

１０キロを過ぎた辺りかな。ようやく不安が自信に繋がってきたのは。半信半疑でキロ４分３０秒前後を保ちつつ進む

まだ、脚に余裕はあるけれど　途中つぶれるのが怖くてスピードが出せない。キロ５分近くまで落ちる。ペース走の練習不足ですね。

１５キロ辺りでようやく脚が残ってるとと確信。

ゴール間際はゴールへ向かう花道が女子と男子に分かれており　男子の方に入ってしまい少し戻る。

結果　グロス　１時間３６分０３秒

ネット　１時間３５分３０秒

年代別　12位（入賞は６位まで）

やっと４０分切り出来ました

キロ毎の通過タイム

５ｋｍ　　　　　２２分２４秒

１０ｋｍ　　　　４５分１３秒

１５ｋｍ　　１時間０８分１３秒

２０ｋｍ　取り忘れ(^_^;)

２１．０９７５ｋｍ　　１時間３６分０３秒

《反省》

テンションの低い時、集中が途切れるとラップが落ちている。

今までのストライド走法を指導して頂いたピッチ走法に変えた事で楽に足運びが出来、脚への負担も少ない事がわかった。

脚に余裕があるとわかったなら怖がらず進めばよかったな。

帰り際は【諏訪大社上社】へ立ち寄る。

お賽銭５０円を入れしんみり拝んでいると　相方「ま～ちゃん拝むの長いよ。神様が　［５０円はここまでです］って言ってるよ。［ここからは５００円です］だって」　とすぐ茶化す

途中昼食を済ませ帰宅しました

帰宅後のハプニング

ＢＢＱの時にしていったネックレスと指輪。ジュエリーデザイナーの一点もの。一番のお気に入りで両方でひゃくまんえん也～途中失くさない様に絶対に落とさないファスナー付きのどこかに入れたんだけれど　帰宅後どこ探しても無い～　青ざめながら「絶対失くさない所に入れたのに～」　と相方と共に一旦片付けたかばんの中をくまなく探す。でもないの・・・　相方が宿泊したホテルに電話を掛けてくれるが無いとの事。どうしよう～。相方は車の中を探しに行くが無い部屋に戻り呆然と部屋中を見渡すラルム♪　思い出した～　ＢＢＱ後　絶対に失くさないように一時帰宅した時にケースに収納していたのでした～見つかったからにはもう爆笑　呆れて物も言わない相方でした。

お疲れ様でした～

諏訪湖マラソンは今回でやめようと思いましたが、来年もう一度出てみよう