Petit Happiness ちいさなしあわせ

< 新しい記事

新着記事一覧(全58件)

過去の記事 >

2005年12月15日

エクササイズの後はいつもどか食い（鬱）

テーマ：スポーツジムに通っている人(2776)

カテゴリ：ダイエット

ボーディヒーリング（太極拳、パワーヨガ、ピラティス）、ステップ、エアロ（合計2時間）に出てきました。

プログラムの時間と帰りに買い物をする関係で昼食が2～3時ぐらいになってしまいます。
行く前に食べるとなると10時前に食べないといけないので現実的ではありません。
プログラムとプログラムの間は10分なので、並んで場所を確保してトイレ行くと時間が過ぎていることもあるぐらいなので食べるのはとても無理です。

ものすごくお腹が空いているため、手当たり次第食べてしまいます。
今日は、菓子パン3つ、スナック菓子、チョコレートケーキ、チョコレート、野菜ジュース。
これだけで、ダイエットしている女性の1日分ぐらいなんですよね。
まともなものを食べるのは2日目にして挫折です。
来週はお弁当買ってこようかな。出来るかなぁ。。。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう