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ぼやけた月
ようこそ！ 日々愚痴る毎日。 でも、明日はきっといい日になるさ！ って思ってます。
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めたぼ侍は、腹筋せ… javascript2050さん
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2012.09.03
カテゴリ： 今日の気分
先週も１回だけ、やったんです。
それは、スロージョギング。(^^;
とあるテレビ番組で言ってたんです。
１日に３０分位、ゆっくりとジョギングすると
ダイエットにも、良いって。
最近、上司にも
『何だか、ポチャっとしてきたなぁ～』
とか、大阪の事務所に行った時には、
同僚にも
って。
トホホ(x_x)
マンションからゆっくりと、
本当にゆっくりとジョギングして、(;^_^;)
１５分程度たったら、引き返す。という感じです。
それでも、(^^ゞ 汗カキカキ・・・
と、いうことで今夜で２回目です。(^_^;
マンションに着いて、速攻でシャワーを浴びました。
そしてフト、窓の外を見ると、
雨！雨！(ﾟ.ﾟ;
危機一髪でセーフ！！
また行こうっと。
それは、スロージョギング。(^^;
とあるテレビ番組で言ってたんです。
１日に３０分位、ゆっくりとジョギングすると
ダイエットにも、良いって。
最近、上司にも
『何だか、ポチャっとしてきたなぁ～』
とか、大阪の事務所に行った時には、
同僚にも
って。
トホホ(x_x)
マンションからゆっくりと、
本当にゆっくりとジョギングして、(;^_^;)
１５分程度たったら、引き返す。という感じです。
それでも、(^^ゞ 汗カキカキ・・・
と、いうことで今夜で２回目です。(^_^;
マンションに着いて、速攻でシャワーを浴びました。
そしてフト、窓の外を見ると、
雨！雨！(ﾟ.ﾟ;
危機一髪でセーフ！！
また行こうっと。
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