豆乳
大豆はイソフラボンを多く含んでいるから。。
豆乳は好きですけど、空き腹に大量に飲むと気分が悪くなってしまいます。
以前ＴＶで大豆に美肌、美乳効果があると知って、冷凍枝豆を一袋一気に食べたら
（美味しかったので。。汗）なんともいえない気分の悪さ。
調整豆乳は飲めますが無調整を飲むのはちょっと苦手。以前某社の豆腐も作れる
豆乳を買ったけど、苦くて、臭みがあって、一口で、もう体が受け付けませんでした。（ＴＴ）
最近近くのスーパー、ハローディで買った、友達お勧めの豆乳は、無調整だけどお豆腐の味で美味しく飲めます。「けんこう仕込豆乳」ちょっと高いので、普段は調整豆乳です。飽きないように味を変えたり、メーカーを変えたりして。。。
いろいろな種類の豆乳がありますね。
「けんこう仕込豆乳」はネットでも購入できるみたいですね。コンビニ(ampm)にもあるらしい。。興味のある方はお試しくださいませ。（＾＾）
☆検索かけても見つからないと思っていたら仕込→仕込み豆乳と思いこんでいたからでした。（わーん私の馬鹿。。。)
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