とうとう始めたんですね!
いきなり3時間半ですか!そりゃ~間違いなく筋肉痛になるでしょうね^^

泳ぐのってキモチいいね☆
私も水泳は続けられそうです^^
(2006/10/26 09:50:43 PM)
2006/10/25
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カテゴリ: SPORTS

~ Goggle ~



ハッキリ言って

スポーツは

苦手で、好きでもありません。

体育の成績は悪かったです。

そんな私にも

唯一、、、唯二??

人並み以上にできたスポーツが

奇跡的にありました。

それが、水泳とスキー。

コレしかできなかったから

小・中・高のチョットの間

しょうがなく & イヤイヤながら

水泳部員でした。

ちなみに

今の私からは

元水泳部員だったなんて

微塵も感じさせません・・・。

どーしても辞めたくて

サボった延長で

そのまま辞めて

嬉しい日々を過ごしました。

あれから水泳なんて

1回したか、しないかだったけど

健康のためにも

ずっと前からジムに通いたいなって

思っていました。

けど、根っからの運動嫌いで

思うだけの日々でした。

が、

2ヶ月前に勢いに任せて

水着を買い

やっと今日

ふと思い立って

ためしにプールに行ってきました。

泳げた。。。。。。

泳げなくなってたりして・・・なんて

ちょっと不安もあったけど一安心。

これで

ちゃんとジムに通うことが

できそうです。

かなり久しぶりだったのに

時々ちょっとずつ休みながら

3時間半も泳いじゃいました・・・。

いきなりやりすぎですね。。。

筋肉痛、確定です。





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Last updated  2006/10/26 01:55:39 AM
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Re:スポーツの秋 ~Photoあり~(10/25)  

Re[1]:スポーツの秋 ~Photoあり~(10/25)  
 想世(こころ)さんへ
  コメントありがとうございます。
  とうとう始められそうです。
  筋肉痛は、思っていたほど
  ひどくありませんでした。
  これからかな?
  今までの水泳は、記録を意識してやってきたので
  ついつい速さを意識してしまったり
  付加を掛けすぎたり、息つぎを少なくしてしまったり
  しちゃうので、もっとリラックスしながら
  有酸素運動ってことを意識して
  やっていきたいなぁ~って思いました。
  水泳=「お腹が痛くなるほどイヤなモノ」から
  いい方向に変えられるといいなって思ってます。
   (2006/10/27 12:31:15 AM)

ス~イスイ  
レス読んでるといい感じで続けられそうだね☆
私もたまに息つぎなしで100%の力出し切って泳ぐこともあるけど、今日なんかは平泳ぎでス~イスイとのんびりただただ水と戯れるといった感じで泳いでいました。
MAYUさんのゴ-グルは黒なのね。
私はブル-よ。
水中のみんなの動きが見えすぎておもしろいときがあります(笑)

(2006/10/27 01:00:48 AM)

Re:ス~イスイ(10/25)  
 想世(こころ)さんへ
  レスありがとうございます。
  私のゴーグルは黒なんです。
  青のほうが水の中もクリアで
  キレイに見えますよねー。
   (2006/10/27 11:04:11 PM)

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