メタボと一緒にロコモ対策

宇宙飛行士との対話を通して健康について考えるイベント(日記 9月11日 )が開催されました。

宇宙航空研究開発機構 http://www.jaxa.jp/
【重力とともに生きる】
～宇宙飛行士との対話を通して健康について考える～
古川宇宙飛行士との交信イベント開催
http://iss.jaxa.jp/med/kenko-zoshin/

インターネット生中継の録画
NECOVIDEO VISUAL SOLUTIONS
http://nvs-live.com/event.html

日時：平成23年9月14日(水) 18:50～22:15(予定)
場所：筑波宇宙センター
進行：向井千秋宇宙飛行士

【プログラム】(敬称略)
18:50 ゲスト紹介
19:00 講演
「宇宙に学ぶ健康長寿「宇宙医学の成果を健康増進に生かす」」
　有人宇宙環境利用ミッション本部 有人宇宙技術部 宇宙医学生物学研究室
　研究領域リーダー・主幹研究員 大島 博
19:25 講演
「重力を学んで長寿を楽しむ ～ロコモ対策～」
　国立障害者リハビリセンター 自立支援局 局長 中村 耕三
19:45 休憩
20:00 古川宇宙飛行士との交信
20:30 質疑応答
20:45 参加団体交流会
21:45 記念撮影
22:00 終了

【重力とともに生きる】～宇宙飛行士との対話を通して健康について考える～講演 (66:37)
http://www.ustream.tv/recorded/17262240

【重力とともに生きる】～宇宙飛行士との対話を通して健康について考える～交信 (31:47) http://www.ustream.tv/recorded/17262955

【重力とともに生きる】～宇宙飛行士との対話を通して健康について考える～交信質疑応答 (13:47) http://www.ustream.tv/recorded/17263345

国際宇宙ステーション滞在中の古川宇宙飛行士と参加者による健康と運動に関する交信(午後8時～8時30分)の様子は NASA TV でも取り上げられました。
NASA TV
http://www.nasa.gov/multimedia/nasatv/index.html
ISS Expedition 28 In-Flight Event on Elderly Health Care for JAXA

参考資料が掲載されました。

宇宙飛行士と高齢者の健康増進「宇宙医学に学ぶ健康長寿」 http://iss.jaxa.jp/med/kenko-zoshin/kenko-zoshin.pdf

ロコモティブシンドロームが8-9頁に取り上げられました。
健康長寿に役立つロコモ対策 (日本整形外科学会)
 ロコモティブシンドローム対策と重力
 ヒトが立ち、歩き続けることにはロコモ対策が必要
 1 重力とともに生きていることを知る
 2 日常生活で重力に負けそうなことに気付く
 3 高齢になっても重力に負けない工夫
 高齢者社会で重力とともに生きる