　胴長＆足長わんことハンドメイドライフ

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2013.02.02

暖かい～よぉ(^_-)

カテゴリ：散歩

まだ２月に入ったばかりなのに、いつもの上着では汗ダクです。

散歩～ posted by (C)michi

週末恒例の緑地公園での散歩です。

ここまで来る間に、帽子を脱いじゃいました。
頭がムレムレ～

でも、体を動かすには、このくらいの暖かさの方が無理なく動くかも。
ちょっと走っても、足が辛くないし。

寒いときは、ストレッチなしで走るのは危険だ～と体が教えてくれるのよね。

トランポリンの教室もやはり動きやすい～
お休みの人が多かったので、私もちょっと跳ぶ時間があったの。

やはり体の動きがいいってわかる。
汗もしっとりと出て気持ちがいい～

寒いと体がこわばっていて、跳ぶのが怖い時があるからね。

でも、こんな天気も続かないよね…
なんせまだ２月になったばかりだし。

これで寒くなると体がついていかないのよね
まだまだ体力不足だな～

運動能力ＵＰは難しいけど、免疫力ＵＰは食事等々で管理できそうだものね。
サプリでも飲んでおこうっと

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Last updated 2013.02.06 09:04:24 コメントを書く

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