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2004.01.03
カテゴリ： カテゴリ未分類
一年の計は元旦にあり、と言う。
それとも何かい？元旦にダラダラ過ごすと一年中ダラダラ過ごすことになるということかい？
悪かったね、元旦そうそう寝坊して・・・(-_-)。
何を隠そうこのアタシ、三が日、連日お寝坊さんだ。まぁ、この三が日に限ったことではなく去年からずっとだよ（笑）
起きようと思えば起きられるんだけどさ、自分の体のためを思って起きないだけなんだよ、ぶひひ。
私は低血圧と更年期障害を抱えていて(ほんまかいなぁ)、朝はどうしても起きられないのである。
と、言うことにしておこうo(〃^▽^〃)oあははっ♪
「もっと寝ててもいいよぉ」と言ってくれるにゃあこと「朝ごはん作ってよぉ」というヤツ。(￣‥￣)=3 ﾌﾝ
野望、希望、目標、目的。いろいろあります(^o^)
やりたいことは書ききれないくらいあります。
どうも忙しすぎて、何をしているのか、何をしたいのかわからなくなっていた去年１年間。
今年はのんびりいきたい。生き急がないために。
大きなことは出来まへん、小さなことからコツコツと・・・(^v^)ﾆﾏ
今年はとにかく｢歩く」ことにしよう。
ワンコのお散歩もいい加減にやっているしね。ちゃんとたくさん歩きたい。
田舎暮らしをしているとどうしても車ばかりの生活になる。
それはそれで仕方の無いことだが、少しでもたくさん歩こうと思う。
元旦＆２日と続けてロクにお散歩もしていなかったので今日から早速歩いてみた。
西風がビュンビュン吹きつけ、時折雪が舞う中、歩きはじめだけはさすがにつらかったけれど
まず家から会社まで。少し大回りして２０分ちょっと。そこからキンチビを連れて小一時間歩いた。
本当はもっともっと歩きたかったけれど、汗をかいて急に冷えると大変なので適当なところでやめておいた。
自慢じゃないが、私の場合、筋肉痛は当日の夜出るので(おっ、若いねぇ・・・)、今夜筋肉痛にならなければ
明日以降も少しずついつものお散歩距離を延ばしていきたい。
チビタ姉さんはタフだ。
キンタは瞬発力はあるが長距離には向いていないらしい。
たかだか４歳でそんなことでどーするっ。
今年はキンタも鍛え直そう。キンタ、もう少し肉を落とさないとね。
そう、私もだけどさ(-_-)。
ここ２ヶ月くらいで、私は体重こそあまり減らないけれど、どういうわけか体脂肪率が４ポイントほど下がった。
これはめちゃ嬉しかったなぁ・・・。
脂肪が筋肉に変わったってことか？だとしたら嬉しいけど。
どうも内臓の脂肪、つまり中性脂肪ね、これが減ってきた気がする。次は皮下脂肪だ。
標準数値にはまだまだ届かないので頑張らないと。
それからもうひとつ。
今年からはキンタを連れてあちこちに出掛けたい。
ゴンちゃんはなかなか連れて行けなかったから、その反省もあって。
ゴンタとチビタは、よその人に吠え付いたり噛み付いたりした苦～い経験があるから(-_-)
なかなか人込みには連れて行けなかったけれど、キンタはまったくそんなことはなく
ただ・・・・時折、変態行動に出たりするが（笑）。
ドッグカフェとかドッグランとか連れて行ってあげたいなぁ。
そのためにももう少し躾をちゃんとせねば。
あとはねぇ・・・(まだあるのかよ)
ヨーロッパに行きたいなぁ。去年は行けなかったからさ。
特に行きたいのはイギリスとスペイン。
お暇をいただけるのであれば１ヶ月くらいでいいから(おいおい・・・)ボーーっと旅行したい。
さすがにリュックひとつ抱えての気ままなひとり旅は出来なくなったかもしれないけど、体力的にね。
どれだけ実行できるかな。
無言実行もいいけれど、より実現に近づけるためには有言実行だよね。
皆さんの今年の目標は何でしょうか。
☆今日のわんにゃん☆
さてと、２３４５６番ですが・・・
残念ながらゲストさんだったようです(T-T)。
前後もずーーっとゲストさん。この時間帯はランダムでお越しいただく方が多いようで。
次は３００００番かな。まだまだ先ですが、狙ってください♪
それとも何かい？元旦にダラダラ過ごすと一年中ダラダラ過ごすことになるということかい？
悪かったね、元旦そうそう寝坊して・・・(-_-)。
何を隠そうこのアタシ、三が日、連日お寝坊さんだ。まぁ、この三が日に限ったことではなく去年からずっとだよ（笑）
起きようと思えば起きられるんだけどさ、自分の体のためを思って起きないだけなんだよ、ぶひひ。
私は低血圧と更年期障害を抱えていて(ほんまかいなぁ)、朝はどうしても起きられないのである。
と、言うことにしておこうo(〃^▽^〃)oあははっ♪
「もっと寝ててもいいよぉ」と言ってくれるにゃあこと「朝ごはん作ってよぉ」というヤツ。(￣‥￣)=3 ﾌﾝ
野望、希望、目標、目的。いろいろあります(^o^)
やりたいことは書ききれないくらいあります。
どうも忙しすぎて、何をしているのか、何をしたいのかわからなくなっていた去年１年間。
今年はのんびりいきたい。生き急がないために。
大きなことは出来まへん、小さなことからコツコツと・・・(^v^)ﾆﾏ
今年はとにかく｢歩く」ことにしよう。
ワンコのお散歩もいい加減にやっているしね。ちゃんとたくさん歩きたい。
田舎暮らしをしているとどうしても車ばかりの生活になる。
それはそれで仕方の無いことだが、少しでもたくさん歩こうと思う。
元旦＆２日と続けてロクにお散歩もしていなかったので今日から早速歩いてみた。
西風がビュンビュン吹きつけ、時折雪が舞う中、歩きはじめだけはさすがにつらかったけれど
まず家から会社まで。少し大回りして２０分ちょっと。そこからキンチビを連れて小一時間歩いた。
本当はもっともっと歩きたかったけれど、汗をかいて急に冷えると大変なので適当なところでやめておいた。
自慢じゃないが、私の場合、筋肉痛は当日の夜出るので(おっ、若いねぇ・・・)、今夜筋肉痛にならなければ
明日以降も少しずついつものお散歩距離を延ばしていきたい。
チビタ姉さんはタフだ。
キンタは瞬発力はあるが長距離には向いていないらしい。
たかだか４歳でそんなことでどーするっ。
今年はキンタも鍛え直そう。キンタ、もう少し肉を落とさないとね。
そう、私もだけどさ(-_-)。
ここ２ヶ月くらいで、私は体重こそあまり減らないけれど、どういうわけか体脂肪率が４ポイントほど下がった。
これはめちゃ嬉しかったなぁ・・・。
脂肪が筋肉に変わったってことか？だとしたら嬉しいけど。
どうも内臓の脂肪、つまり中性脂肪ね、これが減ってきた気がする。次は皮下脂肪だ。
標準数値にはまだまだ届かないので頑張らないと。
それからもうひとつ。
今年からはキンタを連れてあちこちに出掛けたい。
ゴンちゃんはなかなか連れて行けなかったから、その反省もあって。
ゴンタとチビタは、よその人に吠え付いたり噛み付いたりした苦～い経験があるから(-_-)
なかなか人込みには連れて行けなかったけれど、キンタはまったくそんなことはなく
ただ・・・・時折、変態行動に出たりするが（笑）。
ドッグカフェとかドッグランとか連れて行ってあげたいなぁ。
そのためにももう少し躾をちゃんとせねば。
あとはねぇ・・・(まだあるのかよ)
ヨーロッパに行きたいなぁ。去年は行けなかったからさ。
特に行きたいのはイギリスとスペイン。
お暇をいただけるのであれば１ヶ月くらいでいいから(おいおい・・・)ボーーっと旅行したい。
さすがにリュックひとつ抱えての気ままなひとり旅は出来なくなったかもしれないけど、体力的にね。
どれだけ実行できるかな。
無言実行もいいけれど、より実現に近づけるためには有言実行だよね。
皆さんの今年の目標は何でしょうか。
☆今日のわんにゃん☆
さてと、２３４５６番ですが・・・
残念ながらゲストさんだったようです(T-T)。
前後もずーーっとゲストさん。この時間帯はランダムでお越しいただく方が多いようで。
次は３００００番かな。まだまだ先ですが、狙ってください♪
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