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sakura2004sep
やっと生まれました。 ママ日記です。
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2007.10.12
テーマ： 今日のランチ(42664)
カテゴリ： お弁当とご飯
今日はＲＯＢのお弁当は、ツナサラダブリトー。
お医者に行ったところ、彼は血圧が高く、脳梗塞、心筋梗塞を発祥しやすい体質と言うことがわかって、医者からは、ノースモーキング・体重の減と言われたらしい。
医者からは、禁煙用のパッチをもらってきて、これを体のどこかに貼ってたばこを数量を減らしていくってやつ。ニコレットとおなじ。
なので、食生活も揚げ物、肉類、コレステロールの少ないものに。・・・してやってるのに、醤油をジャバジャバかけるし、冷凍でストックしといたとんかつも一回に２枚もたいらげえてるし、禁煙パッチも１日ではがし、今では普通どおりにタバコ吸ってるし。
まぁ、そんなもん。
でも、今日はヘルシーにサラダブリトー。
しかもアメリカのツナは、オイルのもあるけど、水に入ってるツナでこれまたヘルシー。
昨日からチョット、イラッとさせられてるんだけど、一応５時におきて、朝ごはんにチーズとハムのサンドイッチとを作ってあげた。
この姿に、更にイラッ！！
昨日の夜も、ケンタッキーを買ってきた。
それは、サマラと私用に、ひじきと大豆を煮ているのを見たから。
でも、ＲＯＢ用にメキシカンツナサラダを作っておいたのに、テーブルのはじに置いてあってイラっと。
だから、その残りをブリトーで包んでやった。
なんか、ムカついちゃってる。
ツナメキシカンサラダは、チョー簡単。
サラダにツナとアボカドをのせて、ナチョ用のチップを粉々にしてのせて、そこにサルサソースとチーズをかけるだけ。オリーブオイルをちょろっとと、塩コショウするともっとおいしい。
これを、グチャグチャ混ぜて、ブリトーに包むとツナブリトー。
これはアボカドを潰すのがポイントだな。
パンにはさんで、サンドイッチにしてもおいしいよ！！
ＢＡＢＹＰＨＡＴ買うぞ！！
お医者に行ったところ、彼は血圧が高く、脳梗塞、心筋梗塞を発祥しやすい体質と言うことがわかって、医者からは、ノースモーキング・体重の減と言われたらしい。
医者からは、禁煙用のパッチをもらってきて、これを体のどこかに貼ってたばこを数量を減らしていくってやつ。ニコレットとおなじ。
なので、食生活も揚げ物、肉類、コレステロールの少ないものに。・・・してやってるのに、醤油をジャバジャバかけるし、冷凍でストックしといたとんかつも一回に２枚もたいらげえてるし、禁煙パッチも１日ではがし、今では普通どおりにタバコ吸ってるし。
まぁ、そんなもん。
でも、今日はヘルシーにサラダブリトー。
しかもアメリカのツナは、オイルのもあるけど、水に入ってるツナでこれまたヘルシー。
昨日からチョット、イラッとさせられてるんだけど、一応５時におきて、朝ごはんにチーズとハムのサンドイッチとを作ってあげた。
この姿に、更にイラッ！！
昨日の夜も、ケンタッキーを買ってきた。
それは、サマラと私用に、ひじきと大豆を煮ているのを見たから。
でも、ＲＯＢ用にメキシカンツナサラダを作っておいたのに、テーブルのはじに置いてあってイラっと。
だから、その残りをブリトーで包んでやった。
なんか、ムカついちゃってる。
ツナメキシカンサラダは、チョー簡単。
サラダにツナとアボカドをのせて、ナチョ用のチップを粉々にしてのせて、そこにサルサソースとチーズをかけるだけ。オリーブオイルをちょろっとと、塩コショウするともっとおいしい。
これを、グチャグチャ混ぜて、ブリトーに包むとツナブリトー。
これはアボカドを潰すのがポイントだな。
パンにはさんで、サンドイッチにしてもおいしいよ！！
ＢＡＢＹＰＨＡＴ買うぞ！！
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