ツキのブログ　～なんでプログレと月を好きになってしまったんだろう～

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2004.07.20

きっつい連休明け　なのに朝から筋肉痛　ねむい

(2)

テーマ：ダイエット日記(24679)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日はだらけまくり、なのに朝から仕事は力の要る仕事か　ら、おかげで日頃使っていない筋肉を使ってヘンな筋肉痛に！　（ダイエット的にはかなりいいのかも）

他には、というと万歩計は５０００歩程度、間食はなし、飲料はコーヒーのみ、ちょっとボールリフティングを行った程度の運動、しかし湿度のせいかかなり汗かきました。

本日の体重は６９．２ｋｇ（リセットから－０．８ｋｇ）体脂肪率は２２％でした。　昨日とほとんど変わらず。（体脂肪率のみかなり上がっているのはなぜ？）

こっから話題がどんどん飛びます。

（育児）
今日もづっきーの沐浴うまくいきませんでした。（最後はまたしても大泣き）くっそー慣れていくしかなーい。明日こそはコツをつかむぞ！

（音楽）
　わかる人にはわかる！知らない人は全く知らない！知る人ぞ知る天才ポップ職人　トッドラングレン来日決定　わーーーーーい　かなりうれしい。私が唯一肩を並べて写真をとったことのある”外タレ”でもある。コンサートとかもうやらないっていってたはずなのに。でもいい、もう一度みれるなら。つきつきも許してくれるって。ツイてるよやっぱり。

全体的になんかエンジンのかからない一日でした。本日はこのぐらいで寝ます。今日も無事でありがとうさん。

（斎藤一人さんの言葉です。）
おやすみなさい。　

本日は、これにて　再見！

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