2004.10.11
テーマ： ダイエット日記(24679)
カテゴリ： カテゴリ未分類
本日は妻”つきつき”に実家へ行きました。
中間にもち（あんこ入り）を食べて夕食はすしを腹いっぱい食べた後にラーメンを１杯たべました。
ろくに運動もできない状態でしたので今日はヤバイなと思いながらの体重測定 結果は・・・
体重６７Ｋｇ 体脂肪率２０％でした。（なんだこの増え方は！！！）
先日まで６４Ｋｇ台への挑戦とか言っていたのに連休で完全に体重増となってしまいました。
お腸夫人はもう製造しないらしいので賞味期限にも限りがあります。ということで、ついにラストスパートをする時がやってまいりました。明日からは減らしモード強制突入です。
がんばります。
本日はこれにて 再見！
中間にもち（あんこ入り）を食べて夕食はすしを腹いっぱい食べた後にラーメンを１杯たべました。
ろくに運動もできない状態でしたので今日はヤバイなと思いながらの体重測定 結果は・・・
体重６７Ｋｇ 体脂肪率２０％でした。（なんだこの増え方は！！！）
先日まで６４Ｋｇ台への挑戦とか言っていたのに連休で完全に体重増となってしまいました。
お腸夫人はもう製造しないらしいので賞味期限にも限りがあります。ということで、ついにラストスパートをする時がやってまいりました。明日からは減らしモード強制突入です。
がんばります。
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