2004.12.05
テーマ： ダイエット日記(24684)
カテゴリ： カテゴリ未分類
つきつきが風邪でダウンのため、今週末はずーっと子守でした。 かなり抱っこしたり、あやしたり、いろいろな筋肉は使ったはずなのですが、本日の体重測定結果は
体重６６．２Ｋｇ 体脂肪率２０％（げげっ プラス方向に動いた）
動いているように見えて体重には全く影響なし（逆に増えているぐらいだから）
明日からは仕事があるから少し減りそうで期待しています。
ヨーガのポーズ少しがんばってから寝るか。
本日はこれにて 再見！！
部屋の加湿器は購入したのだけれど、いまいち効果はわからず。湿度７０％でも鼻水ずるずるしている”づっきー”（５ヶ月）のためにこういうの買ったほうがいいか検討中です。
オムロン 吸入器「スチームサワ」 NE－S18
子供（新生児？）が使ってもいいものなのか？と悩みながら検討中です。
体重６６．２Ｋｇ 体脂肪率２０％（げげっ プラス方向に動いた）
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明日からは仕事があるから少し減りそうで期待しています。
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