楽に♪(強み、価値) 0
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2005年2月5日からお世話になった楽天ブログからアメブロにお引越しする事にしました。アメブロは今まで登録だけはしていたのですがそちらでの繋がりが増えてきましたのでエンジェルカードリーディングを新たに学び始めたのをきっかけにコーチングに加えて天使や直感などもテーマにしてブログを書いていきたいと思います。2つのブログを書いていこうかと考えてみたのですが一つでも更新がままならないので、お引越しすることにしました。ここまでの歩みは私にとってかけがえのないものでおかげ様で沢山のご縁、喜び、学びを頂きました。今までの一つ一つがあったから、現在があります。なので、楽天ブログはこのまま大事にここに残していこうと思います。のんびりマイペース発信のブログでしたが今迄お付き合い下さりありがとうございました。引き続きアメブロの方にもぜひご訪問いただけると嬉しいです。今後とも宜しくお願いいたします。ありがとうございました♪
2011.05.29
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昨日はとっても楽しみにしていた「輝き発見コーチング」一回目でした。今回主催してくださったanuenueさんは前に講座を受講してくださってからのご縁で数年ぶりに再会し今回の講座開催の運びとなりました。今回の講座は3回を通して、今の自分の枠や価値観を感じて、これからより自分らしく満足度の高い人生を送る事を目指していきます。一回目は潜在意識がテーマです。20代のころから意識している潜在意識の可能性は本当に凄いものだと感じています。潜在意識とは?や自分の中にある潜在意識を探っていきました。自分の枠を感じたら、それを、そのままにしてもいいしもっと動けるようになりたいと思えば自分の都合の良いように書き換えたえたっていいんですよね。そんな事を感じるワークをしたり、いまの自分をシェアしあったりしてそのままの自分を感じる時間をみんなで作っていきました。いつも思うのですが、必要な時に、必要な話が自然と出てくるんですね。まるでパズルのピースがはまるように・・・皆さんのお話から何度も鳥肌が立ちました。人は生まれてくる時に、自分で今度の人生をこう生きるんだ!と設計書を描いて神様にOKをもらい、人間に生まれてくることを望んで産まれてくると聞いたことがあります。 もしそうであるならば・・・今、その設計書(運命!?)が気に入らない時にはどうしたらいいんだろう・・・そんな時は、更にハッピーを感じられるように書き換えちゃってもいいよね?だって、元々自分が作った設計書だもん☆そのまま行くも良し、変えて行くも良しですよね!今ある人生は、それができる世界なんだと思います。今回の講座、時々、天上界の話も飛び出して~やや(かなり!?)マニアックな時間になっていきそうです♪皆で楽しんでいきたいと思います♪
2011.05.27
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一ヶ月ぶりの更新です。この間にもブログに来て下さった方ありがとうございました。やっとこさの更新です 汗ッいつもながらマイペース更新にお付き合いくださりありがとうございます♪最近の私ですが・・・只今、天使にハマっております。天使グッズ集めだしたり前からエンジェルカードで時々遊んでいたのですがちゃんとリーディングも学びたい~と思うようになり講座に出かけたりそれからね、植物達がとても愛おしく思うようになったのです。野菜作りをしたくなった辺りからそんな流れがあったのかも。今じゃ ウチにある植物がみんな子供たちの様に思えて花ガラ摘みが日課です。特にいま最高の季節に思います。 花がイキイキと輝いてる☆見ていてとても幸せな気持ちになります。 感謝♪春先から始めた野菜作りもどんどん芽や葉を茂らせてきていて成長が毎日楽しみで♪ジャガイモ、落花生、枝豆、葉ネギ、安納芋(すっごく甘いの!)、きゅうり、人参にチャレンジ中!収穫できるかな~♪ 作業のメインは旦那様♪ 私はサポートが強みです 笑3月は震災の影響でどうしても気力が無くいましたが4月には嬉しい再会があり 講座のご依頼を頂いたり天使に関することが気になる様になって現在に至っておりまする。この心地良い流れにのって、これからも日々楽しんでいきたいと思います♪あすはその講座が始まります。3回連続の講座で、以前に一度だけ同じような講座をさせていただいたのですが潜在意識、自分の価値観、未来へのビジョンをテーマにコーチング♪震災があったからこそ感じられる自分の価値観。何を大事にどう生きて生きたいのかを感じる時間を沢山作って皆さんのハッピーをお手伝いさせていただきたいと思います。出会いも楽しみです♪
2011.05.25
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先日お知らせしたチャリティーバザーが昨日開催されました。前日は荒れた天気でしたが、昨日の朝は台風一過の様にすっきりとしたお天気でスタート~♪開始時間前から多くのお客さんが会場のはっぴぃべっせるさんにいらっしゃって開店して2時間~3時間ほどで無くなってしまう商品も多々あり大盛況のうちに終わりました~開催に賛同した皆さんが出品し行われた今回のバザー皆さん、採算度外視! 大盤振る舞い販売で来て下さったお客さんも大満足のご様子でした♪多くの方々のお気持ちが感じられたとっても温かいイベントで集まった義援金は200,053円! 凄ッ!!! 皆さんのお気持ちが東北に届きますように~~私もちょこっとだったけどお手伝いできて嬉しかったです♪今後も開催予定の様なので、またその時にはお知らせしますね~
2011.04.25
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久しぶりの更新になりました。千葉では桜が綺麗に咲いて、春らしい暖かな日が続くようになりました。我が家では子ども達が進級、進学で新しい学校生活が始まり私もお弁当作りの日々が始まりました。 こうした日常がとても有難く思います。今日で震災から一ヶ月ですね。自分に何ができるのかな・・・こんなテーマが頭の中をぐるぐる回った一ヶ月でもありました。祈り、募金、節電、笑顔、日常生活・・・ 微々たる事だけど、世の中の力になると信じてこれからも日々を過ごしていきたいと思います。今日は皆さんに素敵なお知らせがあります♪「東日本大震災チャリティーバザー in 土気」日時 4月24日(日) 午前11時~午後4時場所 はっぴぃ べっせる♪バザー出品内容♪ ☆ 天然石アクセサリー ☆ 春の寄せ植え ☆ プリザーブドフラワー ☆ 手作りシフォン&クッキー ☆ 産直野菜地元で素敵な活動をされている皆さんが大集合~~!運気アップの出会いが待ってますよ♪当日は私もお手伝いさせて頂きます。是非遊びにいらして下さいね~!
2011.04.11
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子ども達は今春休み。楽しみにしていた、部活の大会、卒業後のお楽しみ予定などは無くなり今年の春休みは家でのんびりの春休みとなっています。地震の影響のあったところでは同じ様に、学校生活、春休みの予定等変更、キャンセルが多かったのではないでしょうか~地震後からの学校生活は半日登校となり、給食、部活が無くなりました。給食に関しては、牛乳、パンのみ配布があった様です。急な事でしたからね。学校も各家庭も対応が大変だったことと思います。そして、そのまま春休みに突入~初めての大きな地震とその後の状況に多感な子ども達も色々と感じ、変化する状況に一つ一つ対応して頑張ってる様に思います。地震の後、学校のスクールカウンセラーから「災害時の心の変化とその対応について」という、お手紙が配られてました。内容一部シェアしますね。・誰もが感じること地震のことが気になって仕方がない、余震におびえる、集中できない、怒りっぽくなる時々ぼーってしてしまう、緊張している、気持ちが暗くなる、自分をとても無力なものに感じる何に対しても無関心・無感動になってしまうことがある、友達と遊ばなくなる。・体に起こりやすい変化よく眠れない、怖い夢をみる、頭が痛い、吐き気がする、食欲がない、お腹の調子が悪いじっとしているのに胸がドキドキしたり、暑くないのに急に汗が出る。・少しでも乗り越えやすくする為に困っていることを家族や友達と素直に話し合ってみる安心できる人と一緒に過ごすことはとても大切なことです。睡眠と休息をできるだけ十分にとる。軽い運動をして心と体をほぐす。----------------------------------------------------------- ここまでタイムリーなお手紙有難く思いました。今の状況は、子ども達はあまり言葉にしなかったり、自覚がないようでも心の中では心配や不安があるのだと思います。あと一週間程の短い春休み。そんな事を心に留めつつ、家の中ではいつもの家の空気を大事にして母の私はいつもの様にぐうたら気ままに!?子ども達の春休みを共に過ごしていきたいと思います。
2011.03.28
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震災から二週間が過ぎました。千葉でも余震が続く日々が続いてましたが昨日あたりから揺れがなくなってきて少しほっとしています。我が家では私が一番の怖がりの小心者。余震がくると、「ひゃっ」とか、変な声出てしまうのです。家族に、お母さんのその声で怖くなるよ!ってよく言われてます。(出ちゃうんだから仕方ない! 開き直り 笑)ニュース見ても、動悸がしたりします。これが私なんだな~有難い事に日々の生活は変わらずに送ることができています。なのですが、だからこそ、気持ち的に頑張ってる様に思います。頑張ってるよね、自分♪ いまこそ沢山つたえてあげよう!
2011.03.26
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「家族みんな無事です」あ~~~ 良かった! 涙今日、今まで連絡がとれなかった宮城のクライアントさんからメールが届きました。スーパーで買い物中の事、涙が出ました。震災から5日。厳しい環境の中で小さいお子さん達を守り頑張り抜いている彼女を感じこうして連絡が取り合えた事に感謝しました。本当によかった~~~!テレビから伝わってくる被災地の現状は言葉にならないものがありますがそれでも、その中で、素晴らしい奇跡も沢山起きているんだと強く感じました。震災の翌日に産まれた赤ちゃん♪の映像からもそんな奇跡が伝わってきます。そして、復興に向けても、これからも沢山の奇跡が起きていくんだと思います。今、福島の原発で命がけで不眠不休で対応、作業をしてくださってる皆さんの事が心配です。現場はどんなにか過酷な事なんだろうか・・・そこに送り出している家族の事も考えると本当に辛いです。どうか無事に、そして作業がすべてうまくいきますように祈っています。不屈の素晴らしい日本人! これからどんどん奇跡が起きていくと信じています☆
2011.03.16
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先週金曜日から突然始まった日々。こうした事態は初めての事でひゃ~大変! 離れてる家族は? 友達は? 大丈夫かな?と心配してしまう。買い物に行っては、長蛇の列を目にし慌てたり、ニュースをみてはドキドキしたりね。必然と思っていても、慌てるときは慌てるし、パニックになる時はパニックになる。今、大事な人たちと共に生きているんだもんね。当然だ!人間らしい 笑 運命がどうであれ現実を受け止めつつ、できる事をしていくだけね。不安で苦しくなったら、そうだよねって自分を受け止めてあげよう。話せる人やメールできる人と気持ちを共有しよう。少し心に余裕ができたら・・・大丈夫、何とかなるって言ってみよう。そして、今頑張ってる皆さんの為にできる事をしてみよう。祈るという事だけでも大きなこと♪ 祈りは自分も癒しますからね☆
2011.03.15
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テレビを一日つけていると、CMも無く地震の報道ばかりで気が重くなりがちです。もちろん、必要な情報はとる必要がありますから注意深く耳を傾けていますが気づくと不安でいっぱいになってたりしてね。ふと、ローカル局にしてみると、アニメやってて何だか嬉しくなりました♪こんな時こそ、こうした息抜きが大事だな~と思うのでした。子ども達の笑い声、くっだらないことで一緒に笑うと、あら不思議♪体の緊張が解けて楽になる~♪ペットのしぐさ、にも癒されます。気の置けない人たちとのお喋りもこんな時は更に大事ですね。「怖かったよね~、心配だよね~」等々 そのままの気持ちを言葉や文字にして伝え合えると、これまた楽になる~♪ 不安な気持ち、緊張してる体を解放したら、不思議と、共に頑張ろうねっと力も湧いてきます!こんな時こそ、体と心リラックスしていきましょうね~♪
2011.03.13
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今テレビで確認しました。まだ落ち着かない状況ではありますが、少しでも明るい情報は気持ちも明るくなりますね!とりいそぎ~♪
2011.03.13
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皆さん、大丈夫ですか?我が家は無事です。昨日の地震の時は、子どもの卒業式の謝恩会に出てまして飲食店二階にいたのですが、大きな揺れが長く続く事が何回かあり、とても怖かったです。被災された皆さんに心からお見舞い申し上げます。どうか無事でいてください。祈ってます。
2011.03.12
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今日は寒いですね~ブログは昨日の話です。昨日は啓蟄。冬に土の中でじっとしていた虫たちが春の暖かさを感じて動き出す時期ということで暦通り、日差しが暖かく感じました。先月から月1で自然農塾というところへ夫婦で通い始めました。自然農の畑で実践してみせてくださるんです。なんてありがたい♪3月は作物の種まき時期との事で種まき作業の学びでした。ジャガイモ、にんじん、ほうれん草、春菊、サツマイモ、キャベツ、レタスなどが蒔かれました。種を蒔くといっても、それぞれ作物に合わせた蒔き方があるのね。にんじんの種は光が好きだから、種の上には光を通しやすいモミ殻が乗せて。(もみ殻がなかったら、土でもいいそう~)ジャガイモは種芋が湿気に弱いから、植えた後は上から強く押さえないで。等々・・・作物が本来もってる力を100%出せるように配慮されていて勉強になりました。先生の作業中、面白かったのが 先生が動く度に小さいクモみたいな虫たちが、わ~踏まれる~!とばかりに逃げる様子。なんともカワイイ♪ とはいえ・・・正直、虫は苦手~ 大きいのは勘弁して~~ (この先大丈夫か?)虫は苦手だけど、この自然農の畑が私は好きです。それは、雑草で緑一面なところ。この雑草。刈ることはあっても、抜くことはなく成長のライバルであり、畑を耕す仲間であり、虫にとっては大好物なご飯だそう(雑草は強いから虫は野菜よりも好んで食べるとの事!)自然農では、雑草は美味しい野菜作りの大事な相棒の様だ!さてさて、我が家での自然農は・・・ベランダでのプランター栽培と、庭の小さなスペースで始めます。週末にジャガイモを植えてみました。今週末には葉物を植えていく予定です。作業は殆ど旦那頼みですが(汗ッ)まずは発芽が楽しみです♪
2011.03.07
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先日の東京マラソンで、♪負けないで を聞かせたバナナがドール社から無償提供されたとの情報を知りました。提供されたバナナは、東京マラソン2011専用バナナで輸入後の熟成工程の時に、フルマラソンランナーが一番聞きたい曲のアンケートで一位になったZARDの「負けないで」を聴かせていたバナナだという。本来のバナナの栄養 + 応援エネルギー入りバナナね!ドール社さん、やるね~~ そんな試み大好きです♪フルマラソンはしないけど、そのバナナは食べてみたかったな~ 笑言霊という、言葉があるけれど、言葉の力をとても信じている私は何だかとってもワクワクしてしまった!目に見えない、エネルギーって、あるよね~潜在意識もそうだけど、氷山の様に見えていない部分の方が大きいもの。無農薬のりんごを作ってる木村さんも畑のリンゴの木一本、一本に声を掛けるのが日課だそう。弱っていたリンゴは声に応えて元気になってちゃんと実をつけたそう。他にも、引きこもりの若者たちと共に農業活動をしている中村文昭さんも畑のとうもろこし達にご自身の講演会を聞かせてるそう。とうもろこしは、とっても甘く美味しくできると言う。昨年交通事故を起こし廃車にしてしまった我が家の愛車は13年もの間、一度も壊れることなく、家族を守って走ってくれた。時々ハンドルさすりながら、ありがと~って話してた。最後は私を守ってくれたんだと思う。 皆さんもそんな体験ありますか?あれば是非聞かせてください~これからも心地良いエネルギー沢山感じたいし自分から出すエネルギーも心地良いものにしていきたいと思います♪今日もありがとうです♪
2011.03.01
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今日の読売新聞に興味を持つ記事がありました。高校生への質問です。● 私は価値のある人間だと思うアメリカ、中国、韓国 → 7~8割日本 → 3割● 私は自分に満足しているアメリカ、中国、韓国 → 6~7割日本 → 2割● 親は私が優秀だと思っているアメリカ、中国、韓国 → 6~9割日本 → 3割日本の高校生は、この4ヵ国の中で最も自分に自信がないという事が調査でわかった。というものでした。外国と日本。 自分というものの認識に大きな違いを感じました。特に日本の数字を見て、謙虚、勤勉、向上心等のキーワードが浮かぶ、日本人気質の表れで、日本人らしい強みなのではと思いました。私自身、30代に入りコーチングを知り、学んで一番衝撃的だったのは自己肯定感・・・無条件にそのままの自分を認めるというもの。目からウロコ! アメリカ発のコーチングだものね。納得。コーチングを学ぶまでの私は、こんな私じゃ ダメでしょ~~と そのままの自分なんて、認められなかった上の三つの質問も、全部×だ。誰の評価でもなく、何の条件もなく、自分で自分の存在から丸ごと認めちゃっていいの!?って誰かに許可得たくなる悲しいサガ それでも今、上の質問をされたら〇を自分にあげる。自己肯定観という、そのままを認めるという事を知った事で 自分の見方が増え、そのままを認めるという自分ができて、私は楽になった♪日本人の強み + 自己肯定観 って・・・もしかしたら凄いんじゃない!?なんて思いました。私は、コーチング活動を通して、そうありたいと思う人の力になりたい♪改めて、そう思いました。
2011.02.25
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今日、娘の公立高校受験の発表があり おかげ様で受かりました。自己採点ではギリな感じだったので、ど~なのかね~と思ってましたが良かったです。遠くで応援してくれていた、ばぁば達に連絡し、喜びを分かち合いました。応援してくださった皆さん、おかげ様です。ありがとうございました。
2011.02.22
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父が亡くなって七年。父が亡くなった経緯は医療過誤でした。こんな事に関わることになるなんて。それでも、これは事実。関わった病院は、再生に向けて動いていますが関わった遺族からしてみると、本当に意識改革が行われているのか・・・疑問に思う事が多々でてきます。そこで、今遺族同士が繋がるネットワークができつつあります。こうしたネットワークができる現状。残念です。遺族の声を発信しても無駄な事かもしれない。大きな組織には何の影響力もないかもしれない。それでも、父の命として関わった事なので、一つの役割として受け止めています。安心して医療を受けられる病院に再生してもらいたい。そして医療を受ける側も能動的になる事で病院側の意識も変わってくるものと思います。できる事していきたいと思います。
2011.02.17
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鏡をみて・・・白髪発見!あ~~ 嫌だ!すかさず、はさみで切る。ありのままが嫌だ~~そんな自分も、自分らしい 笑今日はつぶやきでした
2011.02.16
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今日は一年半ぶりに小学校PTA講座をさせて頂きました。時間を作って参加して下さる皆さんに、来て良かった!楽しかった♪そんな風に思ってもらえる時間作りを目指していきました。講座では、皆さんに「私」を沢山話して頂きそのままの自分を大事にすることまずは自分を満たすこと自分の可能性を信じることこんな事をお伝えしていきました。講座が始まった頃は硬く感じられた空気も、自己紹介から、皆さんの話が進んでいくにつれだんだんと緩んできて、2時間経ったころには、とても温かい空間に感じました。皆さんの感想から楽しんで頂けたように感じてとても嬉しく思いました♪あ~ 良かった! 素直にそう思いました。というのも、今回のご縁は昨年パートでできた、友達が繋いでくれたものでした。コーチング!?何だか面白そうだね、ということで、話が決まっていきました。繋いでよかった!そう思ってもらえるようにしていく!そんな想いも込めた講座だったので皆さんの感想を頂いて安堵しました。今日お会いできた皆さん準備万端して下さった役員の皆さん、楽しみに参加下さった生涯学習課の先生繋いで下さったMさんありがとうございました♪あ~ 私、講座好きだな~~ 今日も一日感謝です。
2011.02.09
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自らが然るべき姿になるのが自然人はそれを少し手助けするだけでいい。何とも、納得の言葉です。今日は自然農を教えてくださる自然農塾というところに参加してきました。・土は土作りが得意な微生物、動植物に作ってもらう・草、虫はそこに必要でいるから、共存していく・無肥料、無農薬で美味しくできる心に響きました。全く農作業経験がないけど、チャレンジしてみたい!ゆくゆくは伝えることができる人になりたいな~まずは我が家の自給率を少しでも上げていきたいな。なんてね、夢は膨らみます。自然の在り方は自分らしく生きていくヒントも盛りだくさん♪新たな出会いに必然を感じ、これからが楽しみです♪今日も一日感謝します。
2011.02.06
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有難いな~と思う事が若い時に比べて増えてきたと感じてます。朝起きて、体が動くこと、ご飯が口から美味しく食べられること自然を感じられること心地良い暮らしができること ・ ・ ・こんな風に日々のありふれた日常を有難いと思える幸せ感じます。有難く感じる事が増えてきたのはなぜだろう・・・考えてみたらやっぱり、今までの自分の人生があったからなんだな~特に、辛いな~ 嫌だな~ 悲しいな~ というその時は経験したくないことであっても今になってみると、私にとっては必要な道で、幸せの種だった事思います。砂糖はそのままでも甘いけど塩の後の砂糖はもっと甘く感じる様に!? 笑今日は次女の13才の誕生日。親として、とっても嬉しいです♪13才の娘も、一年一年、自分の人生を歩いてきているんだな~彼女なりに日々の生活から良いことも辛いことも色んなこと感じているんだろう。いつまで一緒に生活できるのかわからないけどそばにいられるその時まで、彼女の経験、見守っていきたいな♪今日も一日感謝です♪
2011.02.03
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今日も寒いですね~ 寒いのは嫌だけど~関東の冬らしく、空気、空が澄んでて、気持ちいいです。皆さんは日々の中でどんな時間大事にしてますか~最近の私は、読書、ヨガ、家族との会話かな~結構、家好き引きこもりの私♪ 一人の時間、家族の時間を大事にしてます。最近の本では「神との対話」という、筆者と神との対話が書かれた本が面白い。ヨガはDVDが先生。鼻呼吸を意識してゆっくり自分のペースでしているとエネルギーが上がってくる感じがするのよね。あとは、子ども達が好きなお菓子作ったり、ご飯作ったり。こんなにのんびりしててもいいのかな~ なんてね、思う事もあります。(楽してると、サボってる、それはダメという自然と湧き上がる意識だ)そんな時は、こんな風にできる今、凄く幸せで有難い事なんだな~と今感じられる幸せに感謝し、遠慮なく有難く頂いちゃうのが一番でしょう!ともう一人の自分登場 笑今ある幸せに遠慮したらもったいないもんね。有難く頂いちゃおう♪そうそう、「神との対話」からの言葉をシェアしたいと思います。プレゼント → present という単語を pre(前) と sent(送る) に分けて捉えてるところがありました。前もって送ってるのがプレゼント。ということは・・・今感じていることが未来に起こってくること♪そんな風に伝わってきました。日本語でもそうだけど、英単語も分解してみると面白いね。今あるハッピーをみつけて、有難く受け取ることは、その日も気持ちがいいしもしかしたら、未来へのプレゼントになっているのかも!?今日も一日感謝です♪皆さんのハッピーが沢山見つかります様に~♪
2011.01.31
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今日は43才の誕生日でした。お陰様です♪家族を始め大事な繋がりの方々からメッセージやお祝いを頂き心が温かくなり、とっても幸せに感じました。 ありがとうございました♪いくつになっても、おめでとうって言って頂ける事嬉しいものだな~と思いました。今朝、不思議な事があったんです。自分の周りで何だかあま~い香りが時々したのです。何だろ~と思って服や周りを気にしてみたけど結局わからず・・・もしかして、天使が飛んでたのかな!? なんてね 笑43才、見かけによらず、メルヘンチックでございます 笑これからの一年も自分らしくマイペースで楽しんでいきたいです。今日も一日感謝です。 ありがとうございました♪
2011.01.23
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今週、娘の私立高の受験がありました。結果は・・・お陰様で合格しました。 感謝です。4月から高校生になれます 笑 ホッ娘も少し安心したようですが、公立の受験が2月中旬にまた控えてるのでモチベーション維持しつつ、引き続き自分の部屋にこもる日々が続いてます。声に出しては言いませんが、頑張れ~~!とエール送ってます。自分の高校受験時を思えば、受験と言っても、単願推薦で一校しか受けなくてトライした感がないのが正直なところ。。。成績、超悪かったからね、 高校選べなかったのデス先生から薦められる高校を何の疑問もなく受験して進学させて頂きました 苦笑それでも行った高校は私にとっては楽しかった♪ 女子高パラダイス!今の旦那と出会えたのも、高校の友達のご縁があったから♪自分の人生から思うだ!進む道がベストの道だと~~♪良いことも悪いことも、どの道に行ってもあるんだと思う。親としては、あなたならどの道に行っても大丈夫、ダメな時はサポートするからねとメッセージを送り続けたい。受験もあと少し♪ 受験生のお母さん共に頑張りましょう!
2011.01.22
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うちの水槽にラブラブ夫婦がいます。カクレクマノミご夫妻です。いつもとっても仲良しで寄り添ってる姿に心が温まります。クマノミって面白いんです。実はみんな最初はオスなのです。ペアになると体が大きい方がメスに性転換するんです。本能のままに自然と決まってく役割分担。お互いを理解し、寄り添ってる感じ。自然なプロセスにあるのは調和なのかな~ふと、そんな事を想いました。今日はつぶやきでした♪
2011.01.19
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いよいよですね~高校は来週~ 大学は週末にセンター試験ですね。我が家では高校に初受験。家の中の雰囲気は大きく変わりはありませんが受験は本人の問題とは言え、親としてはドキドキです。できる事はやってきたね。当日は、願書振込みした時に銀行から頂いた合格祈願のシール付いたポケットテッシュと年始に買ったお守り渡してシンプルに「いってらっしゃい!」と気持ちよく送り出したい。受験生の皆さんにエール送ります!
2011.01.14
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新しい服を買ったのを機会に服の整理をしました♪前はお気に入りで着ていた服が、今は着たくないものになってる事多し~服は変わらないけれど、選ぶ自分が変わってきてるのよね。そうそう、外見も心も変化していくものですよね!服に限らずだけど、今しっくりくるものを選択していくこと♪ 大事ですね☆時の経過と共にお気にいりもまた変わってくことだろう~それもまた自分らしさですね♪
2011.01.13
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聞いたことありますか~私は昨日新聞で知りました~車のシフトダウンの意味で「減速した生き方」のライフスタイルだそうです。具体的に例えて言うならば、バリバリのサラリーマンが自分の価値観からくる幸せなライフスタイルを目指す為に転職したり、役職から降りることの様です。これも一つのライフスタイルですね~外的基準 → 内的基準極端だけど、こんな風にもいえるのではないかな。減速するのは、環境の変化を伴うのでとても勇気がいるけれど~今の速度、下げたいですか? 上げたいですか? そのままでいきたいですか?皆さんは今の速度、どう感じてますか~そして・・・速度を変える事で、得るものはなんだろう~ 失うものはなんだろう~是非感じてみてくださいね!
2011.01.07
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今日は月に一度の新月であり今年初めての流れ星、しぶんぎ座流星群が見られるそうです~特に新月は宇宙パワーあるといわれてますからね♪私は・・・一年のハッピー先取りで感謝しちゃお!(欲張りだ~!) 千葉上空は雲がかかってるのですが~初流れ星見られるといいなぁ~~♪皆さんのところでも見られますように~~☆
2011.01.04
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明けましておめでとうございます♪今年は・・・ウサギ年、平成23年、日本紀元2671年、キリスト紀元2011年、(ユダヤ紀元5772年 9月29日~ イスラム紀元1433年 11月27日頃~) 我が家の新しいカレンダー(太陽・月・星のこよみ)に書いてあってねっ ちょい、シェア~ 色んな紀元(他にもあるみたい)がある事知ってびっくり。○○紀元、という名前の分だけ、それぞれに歴史があるのね~さてさて、皆さんは、今年はどんな年にしたいですか~~挑戦したい年・・・目標を作りたい年・・・流れに任せたい年・・・始めたい年・・・楽しみたい年・・・頑張りたい年・・・繋がりたい年・・・大事にしたい年・・・まだまだ色々ありますね~どんな年にしたいか、決めるのは自分次第だものね。 どう選んでもいいよね~自分らしく♪なら「~したい」という気持ちで選んでいっちゃおう~♪「~したい」という気持ちから能動的に選ぶ事で例えやる気のない事でも、通過点となって乗り切れてしまうし心がしたい事として選んでるので、プラスのエネルギーで向かえるのでお勧めです☆例えば・・・掃除 (また掃除ネタ。どんだけ嫌いなんだ~~! )掃除しなくちゃ (心はどうであれ、しなければならない なんか気が重いっ) ↓掃除したい (本当は嫌だから、これは心に無理がある 心に嘘つく感じ) ↓掃除して綺麗な部屋で過ごしたい♪ (うん、心のまま!)ゴールを「掃除」ではなくて、「綺麗な部屋で過ごしたい」にしちゃうのだ。(ゴールをそうする事で、業者に頼むって選択肢も出てくるね~)こんな風にしてみると、「掃除」は「綺麗な部屋で過ごしたい」の通過点でやりすごせちゃう♪自分の手に入れたい状態を「~したい」とすると、嫌な事は経過となって「~したい」に向かってモチベーションも上がっちゃう。改めて、今年は、どんな年にしたいですか~~因みに私は、今年は土いじりを始めたいと思っています。(「降りてゆく生き方」の影響大です 笑)宇宙人にも会った事がある!?あの奇跡のりんごの木村さんのファンで是非、真似事からでも、家庭菜園に挑戦してみたいと思っています♪安心、安全なものを食べたい、家族で作って充実感を味わいたい、なんて理由もあるけれど大地のエネルギーに触れていたい~~ というのが一番の理由かな~暑いのも、寒いのも大嫌いで、めんどくさがりやの自分ができるか不安絶大だけど 汗ッダメで元々!「~したい」に焦点を当てて、今年は是非やってみたいです。勿論、コーチングもね、マイペースながら、楽しんでいきたいです。今年もどんな出会いがあるのかな~ 楽しみ♪ブログでも、「自分らしく」を応援する事を書いていきたいです。コメントも励みになりますので、是非書いていってくださいね。今年もどうぞ宜しくお願いいたします。
2011.01.02
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今年もいよいよ年の瀬ですね~我が家では受験生がいるので、恒例の帰省はせずに、家でのんびり年末年始です。こうして家族揃って、無事に年の瀬を迎えられること幸せに思います。皆さんにとって、今年はどんな年でしたか~~私にとっては思いがけず、波のあった一年になりました。年始の抱負には、「沢山笑う~」なんてね、のんきな事書いてましたが2月にはパートを始め、5月には「Enjoy My Life Coaching」として自己肯定観を軸にしたコーチングのパンフレットを作りました。8月には交通事故を起こしてしまい、関わった沢山の方々にご迷惑をお掛けしてしまいました。もしかしたら、今年で命が終わっていたかもしれない・・・普通に生活できている事って当たり前ではないと思うと今こうして居られる事本当に有難く思います。コーチングの方では、個人セッション、フォロー会とさせて頂きました。認定コーチの更新もお陰様で無事にできました。私はやっぱりコーチングをさせて頂くのが好きだぁ~~♪ 細々とでも、これからもずっと、できる事続けていきたいです。ちょうど一年前のブログに書いた言葉ですが「自分が感じたことが答えであり、人生の道しるべ」ここを感じるお手伝いが私の志事であり私自身もここを大事にしていきたい☆来年もまた流れがあると思います。その時々でしっかり心を感じつつ、道しるべとして、一歩一歩、大事に歩いて行きたいと思います。今年もご縁のあった皆さんありがとうございました。そして、来年もどうぞ宜しくお願いいたします。それでは良いお年をお迎え下さいませ~~♪
2010.12.30
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クリスマスも終わっていよいよ、年末年始が近づいてきましたね~我が家では、大掃除、年賀状とクリアしたいことが残ってます。特に大掃除ね。。。すっきり年末年始を迎えられるように頑張りたいけどっあったかい部屋でヌクヌクしていると ついつい面倒くさくなってくる~取り掛かるまでが嫌さピークなのだ。 そんな家事が苦手、適当な私だけど、一度取り掛かると意外と頑張ってしまう!汚れが取れるのが面白かったり、ピカピカになっていくのが気持ちよかったりね。苦手な事でも、やらなきゃならない事。。。 あるもんね。。。(自分、頑張ってるな~~ 笑)そんな時は、あまり考えず、 えいや!と取り掛かってしまうのが私流。不思議とだんだんと調子に乗ってくる。片付き始めると、気持ち良さが増えてきてますます調子に乗ってくる♪終わった後のすっきり感、頑張った感は、苦手な事だけにデカイ☆好きな事ならば、取り掛かるのも楽しみだけど苦手な事は、取り掛かる時に一番エネルギーがいるもの。そんな時は、それをクリアした時の気持ち良さをイメージするのも良し。あまり頭で考えず、取り掛かってしまい調子に乗ってくるのも良し。道具を揃えてテンション上げるのも良し。苦手な事に取り掛かる秘訣は何ですか~明日は換気扇! 頭を無にして取り掛かろう 笑
2010.12.25
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こんな人生の岐路がやってきました。皆さんなら さぁ~~ どうする!?自分は23才。独身の老舗旅館の若女将。只今、先祖から続く女将になるべく修行中自分には、好きな彼がいる。けれども最近、親の勧めで、婿に入ってくれるという人とお見合いをした。好きな彼がいるけど、女将になるのも目指しているところだし・・・これから先どうしていこう・・・揺れる乙女心ここでいくつかの「~したい」を勝手に想像~女将になるのも大事だけど、好きな彼との未来を目指したい。彼は大事だけど、恋愛と結婚は別。お見合いの彼と結婚して女将を目指したい。好きな彼も女将になるのもどっちも大事。好きな彼に婿に入ってもらって女将を目指したい。今はただ、女将修行に専念したい。こんな風ないくつかの「~したい」があるのではないかな。ここで、大事なのは・・・自分で選ぶこと。理由は分からなくても、何だか安心できる・・・ということで選ぶことができる理由は分からなくても、何だか胸騒ぎがする・・・ということで避けることもできるし責任や使命感から選ぶ事もできる。どの道にも、未来の保障はない。もし、未来、後悔する事になるとしたらどうだろう・・・それは不幸なのか!?いえいえ。それは必要な道であり、必然のタイミングで 起きてきている様に思うのです。だから♪一番大事なのは、選択できる「今」あらゆる選択肢を考えて心で感じて、頭を使って、納得できる答えを自分で選ぶこと☆悩むのも大事で必要な時間なんですよね。どんな答えも、自ら選んだ答えは、その時のベストな答えのハズ♪人生には岐路に立つ事が度々あります。そんな時は、これが私の選択する道♪と、能動的に選んでく事で自信と覚悟ができ、それが自分らしい人生になっていく~もし、思うように行かなかったら?また感じて、考えて、選んでいけばいい。それもまた必要な、自分らしい人生なのだと思います。因みにこの話は昼ドラ(平日、フジテレビ系 一時半~ )の中のお話。彼女は好きな彼との未来を選びました。目指している女将はどうするのかな? 展開が気になる~~因みに私だったら・・・好きな彼と結婚できる様に目指して女将にもなりたかったら、その旨も相談し、どうしていったらいいか 2人で考える。欲張りなのだ 笑
2010.12.18
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明日からふたご座流星群が見られるそうです~☆澄んだ冷たい空気の中でみる流れ星☆ 夜空をあちこち見回し・・・待って、待って、待って・・・ 見つけた時は思わず「あっ・・・」それだけで精一杯っ願い事をいう間もない 笑ただ、ただ、感動を味わうのもいいですね♪
2010.12.12
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今日は中一、次女の3者面談でした。担任の先生から「今期がんばったことは何?」との質問。(おぉ~ 先生、それは嬉しい質問です!)次女は、合唱コンクールでの指揮と、ノートのとり方との回答。そうそう、自分の口から、これ頑張ったな~ って言う事が改めて頑張った事を確認でき、自分を信じる、自信になる。うちでも、今期の次女からは、やる気を感じてました。特に勉強については今までで一番時間をかけて取り組み(今まであまりにもやってなかったからねっ)それはしっかりテストの点数にも出てきました。改めて今日、家に帰ってきてから次女に聞いてみた。 頑張るきっかけになったのは何?と前期の成績に、これじゃヤバイでしょと危機を感じたからとの回答。やっぱり本人のやる気なのよね。今回、自分もできるんだと実感できたこと、何よりの自信になった様子。中学からの通知表は、数字での評価。学校に行って勉強してるからには、もちろん数字もいい方が気持ちがいい。今回の様に調子が上がってきてる時はいいのだ。気をつけたいのはこの先。落ちてくると、どうなのよ!とつい子ども全てを否定してしまいがちになる。でも、それが全てではないのよね。 数字だけで評価しない様にしたい。勉強は子どもの一部分。 全てではない。できても、できなくても自分が好きだ! そんな心の土台作りを大事にしつつ、勉強も応援していきたい。それにしても、今回は本当に良く頑張ったね。お母さんも嬉しかったよ♪
2010.12.09
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今日は久しぶりにフォロー会をさせて頂きました。この会は、楽に♪楽しく♪自分らしく♪ありのままの自分を大事にする事を目的とした会です。普段の生活ではあまり感じられない「自分自身」を感じ良い悪いの評価ではなく、そのままを受け止めて、自分を大事にする事を目指していきます。今回の内容は・・・・自分を花に例えると何ですか~ (因みに私はタンポポが今はシックリくる~ 素朴で元気になる感じかな~) 自分を花に例えるなんて、こっぱずかしい!? いえいえ、誰にも遠慮する事もありません。 笑 是非、今の自分がシックリくる花見つけてみてください。 選んだ理由も考えると意外な気付きがあるかも!・今の自分にあると確信していることは何ですか~ (斉藤佑樹投手の言葉を頂きました!) まずは、今の自分のあるある探しをしてみて下さい。 そうした後の自分の気持ちを感じてみてください。 どんな変化があるでしょうか~・今の自分シェアと、こんなことをテーマにして進めていきました。いつもご参加下さってる皆さんは5年前にスタートしたママイキのフォロー会の頃からのご縁の皆さん♪その時々で参加される方や人数は違うのですが、今日は久しぶりに7名の方がお揃いに~中には数年ぶりのご参加の方々もいらっしゃいました。どんなに会わなくても、会えば、お互いの歩みを尊重し、認め合える仲間がいるって素敵☆ほんと、エネルギーが上がります。そんな事を感じられるフォロー会が私は大好き。これからも大事にしていきたいと思いました。ご参加下さった皆さん、会場を手配くださったSさんありがとうございました♪
2010.12.06
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そんな時は、過去も未来も考えられない・・・まして、どうしたらいいのかなんて。アドバイスなんて聞けない。心がどうにも動けないほどパンパンだよ。心が張り裂けそうで苦しいよ。あ~ ここから逃げたい・・・居なくなりたい・・・その時、その時、良かれと思って選んできて今がある。時には、もうダメだって、もう生きていけないって思う時もあるかもしれない。そんな時はただただ、口から出る言葉を話をしてみよう。安心して、涙を流せるところで自分を解放してあげよう。もうダメだと思っても、本当はダメなんかじゃない事にきっと気付けるよ。世界のどこかで、もう私ダメだ・・・と、そんな日を迎えている人へメッセージとパワーを送りたくなりました。
2010.12.03
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「降りてゆく生き方」感想です。昨日、やっと本編映画を見ることができました。人間は自然によって生かされている。自然には自分らしく生きるヒントが沢山ある。シンプルに心地よく生きて生きたいな、と思う映画でした。映画の中で、いくつか心に残る言葉があったのですがその中から一つ。「米は土が作る。人間はその手助けをするだけでいい」無農薬の米作りをしている人の言葉でした。命あるもの全て既に力を持っている。できる事は、その力を信じて、サポートする事。私も目指していきたいと思いました。この映画、何を大事に、どう生きて生きたいかを考えることができる映画です。近々には、札幌、高知、三重で上映予定だそうです。お近くで観たい方はこちらをチェックしてみてくださいね。なんと、千葉では近々また観るチャンスがあるそうです!日時 2011年 1月8日(土) 一回目 10時半~ 二回目 15時~場所 船橋市民文化ホール料金 大人(高校生以上)前売り 2000円 小中学生 1500円 ※ 前売りのみ、新春お楽しみ袋付 ※ 当日券は前売り+200円(お楽しみ袋はつきません) ※ 全席自由、未就学児は無料お問い合わせ先 チーム船橋 電話 090 3904 4048 また見に行っちゃおうかなと検討中 笑必然のご縁がつながりますように~☆
2010.11.29
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今日は我が家の17回目の結婚記念日。昼間は久しぶりに家族でご飯を食べに行き夜は、17年前のこの日にできたという、古酒で乾杯しました。今年も家族揃ってこの日を迎えられることとっても有難く思いました。そうそう、この古酒の説明書に十七年前の時事が書いてありました。・ららぽーとスキードーム開業 ・サッカー「ドーハの悲劇」によりW杯出場逃がす・歌 THE虎舞竜「ロード」、ゆーみん「真夏の世の夢」、サザン「エロティカセブン」・映画 「ジュラシックパーク」「ボディガード」・食品 「ナタデココ」・言葉 「インターネット」「リストラ」「コギャル」「聞いてないよォ!」・テレビ 「料理の鉄人」「一つ屋根の下」どれも懐かしい響きです。17年前の自分に声をかけるとしたら、なんて言うかな?「日々頑張ってるね。未来は、楽しいこと、悲しいこと、色々あるけど、大丈夫。 自分信じて歩いてきてね」って感じかな~結婚する時、結婚への楽しみもあったけど結婚する人はこの人なのか!? 自分はちゃんと結婚生活していけるのか!?等々不安も大きかった私への言葉です。皆さんは過去の自分に声をかけるとしたら、いつに、どんな言葉をかけたいですか~特に過去の辛かった時の自分へは今からでも沢山の心が温まる言葉を送ってあげてくださいね♪過去の自分が癒されて、今の自分も元気になりますからね~☆
2010.11.27
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最近、とても思うのです。自分にとって必要な答えは、自分の心が知っているって。コーチングが好きなのも、一人一人違う答えを大事にできるから♪どうしたい?どう感じてる?時には分からないという答えもある。そんな時は出てくるまで待ってみる。自分を頼り、解放して、心から出てきた事、大事にしていきたい。出てきたものは、言葉だけでなく、感覚のこともある。時空を超えたメッセージの様にも感じる~宝の地図は心にある! 心を頼りにすると、応えてくれる。そうそう、心ナビゲーションっていう感じ。正しいも、間違いもない、ありのままの心♪丸ごと大事にしていきたいな☆今日はつぶやきでした~読んで頂きありがとうございました♪
2010.11.24
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今日は、11月22日。 いい夫婦の日ですね~先日新聞記事にも、関連記事がありました。全国の既婚男女1000人程を対象にしたアンケートによると全体の8割は、「愛情を感じている」とのこと。ですが、妻の8割に、夫の6割に不満もあるそう。因みに妻の不満の中身は・・・ 気が利かない、整理整頓ができない、家事の協力をしない、等々(我が家の場合、夫の方が思っている不満かも 汗っ)夫婦円満の秘訣は8割の人が「よく会話をすること」を挙げたそう。我が家の秘訣も、よく会話をすることかな。お互いを認め合える、心地良い空気を保っていたいです。皆さんの夫婦円満の秘訣は何ですか~?良かったら教えて下さいね~
2010.11.22
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最近、子どもネタが続きますがこれも何かの流れかな!?タイトルのフレーズ、 長女の机の上のメモで貼ってあった。どこから拾ってきたフレーズなのか!? まっ いいかっふ~ん、こんなフレーズがヒットするんだ~ 何だか嬉しい♪そういうとこに敏感に反応してしまう私、本人に聞いてみた。私 「あのメモ、何で貼ったの?」長女 「なんか、勇気でる感じしない?」と・・・確かに勇気でるよね~ 長女なりに、色々あるんだろうね。あなたなら、大丈夫!ファイトだ! 若造!!!
2010.11.20
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最近、中学の娘達のガールズトークに興味津々♪あまりガールズトークの仲には入れてもらえないけど 笑人間関係で、本音と建前を感じる事が多々あるようで 「女って怖いね・・・」 二人で、だよね、だよね、と心の内を話している様子。本音と建前の違いを感じての正直な気持ちなんだろう。本音を言える事は、心の為に♪建前を言える事は、円滑な関係の為に♪中学生もバランス取りつつ頑張ってるんだね。
2010.11.16
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チーム夢縁がプレ上映会を重ねつつ・・・いよいよ、11月28日(日)に向けてラストスパートに入りました。「この映画を千葉で上映したい!」最初は一人の熱い想いから始まったチーム夢縁♪ 私は2回プレ上映会(メイキング画像上映会)に参加させて頂きちょこっとだけ関わらせて頂いたのですが自分らしく生きるがテーマであり、関わっていらっしゃる方々の想いを感じ私も告知応援したい気持ちになりました。テレビでも、DVDでも放映予定のない映画です。 日時 11月28日(日) 13時~ 開演 場所 東金文化会館 大ホール ★スペシャルイベント★ 16時~ 自然酒蔵元であり、「発酵道」著者の寺田啓佐さんとの懇談会 当日の詳細はこちらへ!!! ~お問い合わせ~ チーム夢縁「降りてゆく生き方」東金上映実行委員会 電話 080 4132 2899何だか気になる、ピンとくるという方は是非~私もリーフレットと、前売り券を入手しております。前売り券 1500円(当日券は1800円)ご希望の方はメッセージくださいな。当日券もありますから、予定がはっきりしない方は当日会場にいらしてくださいね~
2010.11.08
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昨日は、娘の通う中学校で受験に向けての説明会がありました。もう11月だもんね。年明けは手続き等、バタバタと忙しそう。我が家では初の受験。子どもの勉強のサポートは通信教育のみ。本人の意思があり、取り組む姿勢があるので、選択しました。塾の様に手厚いサポートが無いので不安もありますが今できる事をして、受験に臨んでいきたいと思います。今の時期は、定期試験の準備もしつつ、受験勉強も必要で大変そう。娘なりに、頑張ってる!!!とは思いつつ・・・あまりに余裕に見えてのんびりテレビなんか観ていると、つい、大丈夫か!?と私の不安から、うるさいことを口任せに言っては反省。(家族にコーチングは難しいのだ、といい訳 汗ッ)テレビだって観たいよね。本人が一番不安なのだ。あおってどうする!とまぁ、母としても日々心が揺れてます 笑来年の4月には新しい環境がスタートしていることだろうと思います。どの高校に行ったとしても、きっと彼女にとってはベストな道になると思っています。最近の私の好きな言葉、人事を尽くして天命を待つ。共に、今できる事をしていこうね。
2010.11.03
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もう一度、地球の外に出てみる。そこには、青く輝くいのちの星が見える。あれが私たちのふるさとだ。私たちはそこでしか生きていけない。全てのいのちはつながっている。そのことをあなたも実感するだろう。絶望なんかする必要はない。希望はあなたの中にあるのだから。 ~映画「降りてゆく生き方」コンセプトより抜粋~昨日、この映画のプレ上映会があり行ってきました。まずは、いくつかの短編映像から始まりました。どんな想いでこの映画が作られたかどんな方々をモデルにして作られたらどんな人たちが伝えているのか(お~なるほど、なるほど。)映像の合間合間には、今回のプレ上映会参加者皆さんの自己紹介等あり・・・(皆さんこうして繋がったんだ~ ご縁って面白いね。)さぁ~ いよいよ本編か!と思ったら・・・なんと、そのまま 懇親会に突入~(あれ、今日はこの短編映像だけっ? え~~ マジっすか!? )友達は、奇跡のりんごの映画だと思ってたし・・・ みんな適当な思い込みで参加 笑がっかりした様な、楽しみが増した様な複雑な気持ちになりました。あ~~ 本編が早く見たいよ!!!この映画は自主上映だそうです。この映画を伝えたい方々の想いがあってこその上映。上映までの間に何度かこうしてプレ上映会を開き、想いを伝えつつご縁を広げつつ、活動されるそうです。こうして繋がるご縁って本当に必然だと昨日は実感。この映画のテーマは「降りてゆく生き方」という生き方。地球が誕生して生物が生まれ人間が生まれどんどん進化し経済や産業も発展し「昇って」きて今がある。さて、これから自分はどう生きて生きたいか・・・答えは自分の中にあるんですよね。普段はあまり考えることではないかもしれませんが (私は考えすぎ!? 苦笑)この映画を見ることで改めて考える機会になりそうです。「降りてゆく生き方」 主演は武田鉄矢さん。田舎での物語りの様です。(いまいち内容はわかってません 笑)11月28日 (日)東金文化会館大ホールにて上映。11月28日の前に、プレ上映会もあちこちで開催予定だそうです。こちらも参加するとご縁も広がり、更に楽しいと思います。プレ上映会も決まりましたら、ブログでもご紹介させていただきますね。
2010.09.27
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ご無沙汰してました~ 久しぶりの更新です。前のブログからちょうど四ヶ月。この間に気持ちの変化がありまして先月パートを辞めました。辞めたきっかけは、交通事故を起こしてしまったから。多くの方々にご迷惑をおかけしてしまいました。半年前に始めた営業のパートは、私にとってはやりがいのある事でした。コーチングと両立できる条件だと思い入ったのですが少しずつ気持ちに変化が出てきました。日々が過ぎていく中で変わる、雇用条件。話が違う? ん? それってどうなの?と思うことがあってもままならない状況に、更にやりがいを感じ続けたい気持ちが大きかったから続けていったのですが・・・私にとって環境の影響は大きかった~コーチングの方でできたのはパンフレット作成まで。その後は、コーチとのセッションもお休みして、エネルギーをパートに向けて大放出っまだ大丈夫、できるだけ頑張ろう、まだまだ、こんなんじゃダメ・・・くっ 苦しい~~ おいっ 自己肯定感はどこへ行ったんだ!?何のために始めたの!?こうした大事なことを脇に追いやりやり過す日々。久しぶりに会った友達に、なんだか、らしくないよって言われてその時の自分を感じることができました。何かを変えていくことが必要。そう思っていた矢先の事故。自分で自分を追い込み、心の声を無視していった結果だと思いました。事故をきっかけに、これから自分はどうしていきたいのか、心と向き合いました。まだ続けてチャレンジしたいという気持ちもあったけど何の為にパートを始めたのかというところに戻ると続けていくことで、自分らしさを失い、ますますコーチングと遠ざかるのがはっきりわかったのでやめる選択をしました。心を無視して、頭でなんとかしようとしても無理がきてしまうんだな。結果、自分だけでなく、周りも巻き込んでしまう。自分が感じた違和感、心地悪さ、そんな事も大事なメッセージ。もっと、もっと心の声を大事にして、できる事していきたいと思いました。この半年の経験は、私にとって学ぶ必要があった貴重な時間でした。関わって下さった皆さん、ありがとうございました。すべて、これからに活かしていきます。支えてくださった皆さん、家族、ありがとう~さて、これからまたコーチングの方にエネルギーを向けていきます。パート辞めた途端、今まで途絶えていた方々と繋がり始めました。自分がどこに焦点を当てているのかに忠実なシンクロが起きている。すごいな~ 宇宙の神秘感じます。これからもどうぞよろしくお願いいたします。
2010.09.20
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今回新たに作ったパンフお蔭様で好評頂いてます。コーチングして頂いた事を元に作って頂いたのですが目指すもののイメージについて、自分から出た言葉が地に足がついている、木のイメージかな~という言葉でした。そうそう、木のイメージ。 これがしっくりきた。太い幹の下にはしっかりと根がはっている、これが自分の軸となりたとえ台風が来ても、根がしっかりしているから自分の感じたことを大事にし、確認しつつ、やり過ごすことができる。時には、揺れてもいい、折れたっていい成長や実るものだって違うのも当然♪根の張った木の様に、自分らしくいよう♪そんなことをイメージしました。ブログのテンプレートも今回ちょうどそんなイメージのものがあってびっくり! 嬉しいシンクロだった~スクッと立っている木も、それだけでは、立ってられない。大地、空気、水、太陽、などの、木を支えている環境があってこそ。私もまた、?がっている温かい皆さんの存在、応援、周りの全てに支えられ、今の自分らしさがある♪ お蔭様で有難く感謝♪その有り難さ、大切さを感じているからこそ自分らしく♪のお手伝いをさせて頂けたら幸せです~今日も一日ハッピーな一日になります様に~♪
2010.05.20
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ブログ、HPリニューアルしました~輝き未来る!コーチング → Enjoy My Life Coachingになりました。私の強みのコーチングって何だろう・・・そんなテーマに焦点をあてて三ヶ月。個人コーチング、チラシ作成とコーチのお二人のサポートを頂きまた、今まで受けてくださったクライアントさん方にご意見を伺いつつお蔭様でブログ、HP再スタートとなりました。今までの、輝き未来る!コーチングは、主に「価値」に焦点を充てました。自分はどんな事が好きで、どんな事に興味があるんだろう・・・「価値」を探し日々の生活に活かすことで輝きを増していく・・・そこをテーマにしていました。このテーマは私自身がとってもワクワクするところ♪今までどおり、ここもテーマに入れていきたいそして、更に自分の強みを活かしたものって何だろう・・・と、欲張りました 笑そして、辿りついたのが「Enjoy My Life Coaching」(チラシを作ってくださったコーチが付けてくださいました)自分らしく人生を楽しむ♪ ざっくりと大きなテーマになりました。この軸となるのが、ありのままの自分を認める→自己肯定感。私の強みが、そこを感じて頂ける事。私自身、自己肯定感が低いところからスタートしているのでその大切さ、サポートの必要性を実感してるのも強みになった理由です。今まで対象で多かった方は人をサポートする専門職の方(看護士、保育士、コーチ等)や主婦の方といった女性が中心で特に周りの影響を受けやすい方(私もそう!)が多かった事も気づきました。諸々挙がってきた事をまとめて、チラシ、HPに反映しました。今回顔写真も載せました。恥ずかしい・・・でも、思い切ってよかった~コーチングの時間も今までよりも延し、料金も上げました。私のコーチングスタイルとご提供させて頂く価値を反映しました。自信を持ってサポートさせて頂きます~今回のリニューアルにつき、キャンペーンをします。5、6月の新規お申込みの方に限り、料金20パーセントOFFさせて頂きます。ご希望の方はご連絡下さい。ここまで関わってくださった皆様に感謝します♪ありがとうございました。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
2010.05.10
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一ヶ月半ぶりの更新です~ 今日からGW突入ですね~皆さんは如何お過ごしですか~~我が家では子どもの部活もあり、この連休は家でのんびり予定です。この連休中にやりたい事は、今後のコーチング活動に向けてHPやブログの編集、新しい講座の企画です。個人セッション向けのパンフも初めて外注しました!パンフ作りが強みのコーチとご縁を頂きコーチングして頂いた事を元に作成してくださるんです。とっても素敵にできそうです~ 感謝♪2月から新しいコーチのセッションが始まり自分の強みを活かしたコーチング展開をテーマにして3ヶ月。数字の目標も立てて取り組んだのですが思うように進みませんでした。はぁ~~同じく2月から始めたパートに予想以上に日々のエネルギーを向けることになったのが理由です。コーチをつけていてよかったと思ったのはどんな時でも、自分がどう感じているのかどうしていきたいのかをしっかり感じ納得のいく事を選んでこれた事です。コーチに感謝です♪常に暖かくサポートして頂きました。この三ヶ月感じてきた現状は、していきたいコーチングとシンクロしていてこんな時だから、こんなサポートが欲しい、私の強みはこれ、という事を改めて感じさせてくれた貴重な期間になりました。(抽象的ですみません~)営業職のパートでは、心の持ち方もとても勉強になります。メンタルが8割と先輩が話してました。いい時も悪いときもありますからね~心のバランスをとって自分らしくいられる事は力を思うように出せる事に繋がる。これは、どんな時も大事なテーマだな~と感じています。この辺が今度のコーチングの軸になってきました。(とは言っても方向性は殆ど変わりませんが 笑)このGWに煮詰めて納得のいくものを発信できる様に目指していこうと思ってます~マイペース発信ですが、今後ともよろしくお願いいたします~
2010.04.29
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