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2013.02.17
テーマ： 今日の朝御飯(11812)
カテゴリ： ご飯
アボカドとトマトのサラダ、レタス、トマト、
りんごのサワードリンクの豆乳割り、R1ヨーグルト、
アボカドディップ。
ロールパンは14日の朝パンといっしょに作って冷凍保存していたものを
自然解凍した後20秒ほどレンジで温めて。
ディップはつぶしたアボカドに
塩少々ふってレンジでチンして水気を切ったタマネギのみじん切りを加えて、
プレーンヨーグルトとマヨネーズ、塩、粗挽き黒コショウで味付け。
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最終更新日
2013.02.17 12:12:36 コメントを書く
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