ケーン’Ｓ　トレーニング・センター　　　☆　ＢＢＧＹＭ堺支部

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2006年12月30日

来年も宜しく御願いします！

(87)

カテゴリ：トレーニング

　本日は午前中、昨日やり残した部分の大掃除。

　･･･ううむ。
　午前中いっぱいでギブ・アップ。

　リビング、キッチン、バス・ルーム、トレーニング・ルームはピッカピカ！

　他は･･･とても言えない。

　さあ！今日も今日とて今日のトレ！
　大掃除は手抜きでも、トレーニングは手を抜かないぜ！

　今回は2006年の「ベンチ納め」となる。
　気合を爆発させてやる！

ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
　60kg＊６
　60kg＊６
　60kg＊６
　80kg＊６
　100kg＊６

　120kg＊１
　130kg＊１
　135kg＊１
　140kg＊１
　145kg＊１

　122.5kg＊８
　122.5kg＊７（以上、止めナシ）

ﾁｭｰﾌﾞ腕外旋
　左　50
　右　50

　左　50
　右　50

　止めナシとは言え、150kg＊１repクリア！　気持ち良く新年を迎えられるぞ！！

　本当に最高の気分でトレーニングを終えられたぜ｡｡｡！

　さてさて俺は明日・あさってと、実家に帰るので今年の日記はコレが最終である。

　今年はホントに素晴らしい１年であった。

　バリバリ・ジムへトレーニング参加させて戴き、バリバリ・メンバーの皆さんと知り合うコトが出来た。
　最高だ。

　岩崎ＢＣに武者修行に伺うコトも叶い、岩崎先生からメニューの伝授とともに「ベンチ・プレス哲学」とも呼ぶべき薫陶を受けた。
　光栄だ。

「楽天マッチョズ」のとこりさん、シロぱぱさんと一緒に、ボディビルディングの日本選手権を観戦できた。
　素晴らしい体験だ。

　そして、俺自身の個人的なコトで言えば、ＪＡＰＡＮオープン・ベンチプレス大会への出場が出来た。
　悲願の公式ルール150kg挙上はならなかったモノの、素晴らしく貴重な試合経験だった｡｡｡

　さあ、来年からもガンガン鍛えるぜ！

　皆さん、来年もよろしく御願いします｡｡｡!!

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