ケーン’S トレーニング・センター   ☆ BBGYM堺支部

ケーン’S トレーニング・センター   ☆ BBGYM堺支部

2008年09月07日
XML
カテゴリ: トレーニング
 金曜日。


 2年前、俺がメシを食べている最中に下の小僧がトコトコと俺の肩の上に乗り、そのまま首の上に飛び降りてくれた。
 翌日、あまりに首が痛いのでレントゲンを撮ると、頚椎棘状突起(けいついきょくじょうとっき=首の骨の後ろの部分の出っ張りです)が骨折していたのである。

 首の骨の本体が損傷したワケではないので、さほど重傷でも無かったのだが、折れて分離してしまった突起が神経に触れると、これが非常に痛むのだ。


 で、なんとか金曜日は我慢してシゴトに出掛けたのだが、痛いったらありゃしない。

 休憩でコーヒーを飲んだ後に、陶器製のカップを洗っていると、首の痛みであまり俯(うつむ)けないせいで、よく手元が見えず、シンクの角にぶつけて叩き割ってしまった。
 今の職場に転勤してくる際に、前の職場で大好きだったHさんがプレゼントしてくれたカップだったのだが・・・。(T_T)
 ううむ。無念だ。




 我が自転車「黒王号」にまたがり、帰路を目指す。

 すると、突然猛烈な雨が!
 雨粒が顔面に当たると、痛みを感じるほどの豪雨である・・・!

 翌日の新聞を見ると「大阪府堺市にゲリラ豪雨!」とある。「傘を突き破るほどの勢いの雨が降り、堺市においては観測史上最大の降水量」だったそうな。

 よりによって俺が自転車で走っている時に過去最高の雨が降らなくても・・・! なんだかホントにツイてないぜ!!
 全身ズブ濡れになってしまった。


 さあ、本日は岩崎ボディビル・クラブの「日曜特訓」へ出稽古だ。首の痛みも、かなり和(やわ)らいだ。

 朝からクルマを走らせて、岩崎BCを目指す。
 前のクルマたちがあまりにも遅いので、車線を変えて一気にアクセルを踏む。

「これからハードなトレーニングに向かおうとする俺の勢いは、誰にも止められないぜ~ッ!」

 いや・・・・・・止められました。警察官に。



 これは「ツイていない」んじゃなくて、違反してしまった俺が明らかに悪いのだが。


 気を取り直して、稽古に励むべし!!

【ベンチ・プレスの日】

ベンチプレス
 60kg*6

 60kg*6
 80kg*6
 100kg*6
 120kg*6

 130kg*1
 140kg*1
 150kg*1
 160kg*1 ←1発挙げ自己ベスト・タイ!
 162.5kg*0

 150kg*2 ←150kgセット挙げ自己新3repsに挑むも撃沈!
 140kg*4
(以上、ブリッジ組んで止めナシ)

 132.5kg*1(試合ルール)



 160kgの1発挙げ、生涯4度目のクリア!!

 160kgのバーベルは、あくまでも160kgである。
 ツイてない男に対しても、突然170kgになるコトは無い。

 バーベルの重さは、天下あまねく誰に対しても公平である。

 そんな当たり前のコトが、けっこう嬉しい。。。







お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2008年09月07日 17時01分52秒
コメント(86) | コメントを書く
[トレーニング] カテゴリの最新記事


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

プロフィール

ケーン1970

ケーン1970

カレンダー

コメント新着

effelpist@ kilovermek.es effelpist &lt;a href=&quot; <small> <a href="http…
http://buycialisky.com/@ Re:出来合いのオカズについて(09/11) cialis useageviagra cialis opiscialis v…
http://cialisvonline.com/@ Re:出来合いのオカズについて(09/11) cialis interaction with sudafedbuy chea…
aelNow@ は nike pro jerseys d k t order basketball jerseys h w q聘 h n c t l l l r v o d o e f p e r g b b…

バックナンバー

2024年11月
2024年10月
2024年09月
2024年08月
2024年07月

キーワードサーチ

▼キーワード検索


© Rakuten Group, Inc.
X
Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: