2006.03.29
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ローテーションに大幅な変更が出たため 
出勤依頼があって(本当は休み)働いて参りました

 オールマイティに仕事が出来る人だっただけに
 新しい人が入って来たとしても 彼女の抜けた穴は 
そう簡単には埋まらないでしょうね

 と思いつつ 感傷に耽るより先に 
どうやったら この現状を乗り切って 
効率よく進めていけるか...

現実は厳しいのぉ...~(-゛-;)~



 午後から 雨が雪に変わりつつあります

 さすがに今日は 外を走ることは無理でしょうね
 お昼寝をしたら 夕方にスポクラに行って来ようかな と思っています
(↑飽くまで予定)

 おととい昨日と この春ようやく 
大会用のランニングシューズで走ることが出来ました

 久々のシューズで アスファルトの路面を踏みしめる感触は格別

 また今年も こうして春が来て 思いっ切り走れると思うと 
うれしくて 涙ぐみそうになりました

 北海道に住むものにとって またランナーの端くれにとって
雪融け~春の訪れは それだけで大きな喜びを感じる季節でもあります

 シューズがかなり軽く感じる分 ピッチを上げて走ってみましたが 
殆ど息切れなし

 まず6キロのランは取り戻せたと確信致しました 
 ウエアが軽装になれば もっとピッチを上げることが可能かもしれません

いい感じで本格的な 外ラン開始であります




ツインハーブ橋

 * ツインパープ橋 *

もうかなり お馴染みとなった橋ですね
 これまでと違って 反対側の橋から撮ってみました

 雪融けの北海道 という感じが伝わるかしら

 この橋の向こう側~その先は 
夏の間 自主トレ用として走っているマイコース

 今はまだ雪に埋もれたまま...
 早く 融けないかな((o(*^^*)o))



ブーゲンビリア

お花屋さんにて * ブーゲンビリア *

ブーゲンビリアでも こんな色もあったとは(゜0゜*)!!! 
 赤紫に近い色 と言えばいいのかな

 決して派手ではなく 上品が感じがしました
 好きかも...









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最終更新日  2006.03.29 16:08:37 コメント(5) | コメントを書く
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