大会前日、思いっ切りランオフ。＆ｶﾞｰﾍﾞﾗ･ｺﾝﾄﾞﾙ(画像あり☆）

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* ａ　Soloiloquy　*

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2006.09.02

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テーマ：体にトラブルがあっても、マイペースでスポーツしよう～。(1056)

カテゴリ： *　Ｒunning～marathon（10ｋｍ）　*

　澄んだ空を見上げて　深呼吸をひとつ。

　布団を外に干して
　掃除も済ませて　すっきり

　Madoka恒例　ランオフの大会前日の今日は
　飽くまでオフに徹して　のんびり過ごします
　公園にも　行って来ましょう

　木々の色も変わりつつあります
　ナナカマドも色づいてきました

9.1月

昨日　７キロ走り終えて　見上げた夜空

　ぼやけた月が　却って面白い形に

　日暮れが日一日と早くなって
　戻ってくる頃には　薄暗くなってきました

　明日は　去年同様　
　栗山でも　秋晴れが望めそうです

　７月の士別の大会を終えてから　１０キロは走れていませんが
　その分７キロ前後走るよう　回数を増やしました

　８月のひと月　
　エントリーせずに　自主トレに当ててみて
　腕のフリが良くなったことと　脚力がアップしてから
　呼吸もかなり楽になったことは　却っていい収穫でした

　明日は　自分の今の実力を発揮する　
　絶好の大会になればいいなと　思っています

　■　楽友の皆様へ　■

　いつも応援していただいて　ありがとうございます。

　明日の大会　「くりやまマラソン（10ｷﾛｺｰｽ）」は
　この夏　またひとつ歳を重ねてから　初の大会となります

　幸いなことに　コンデションもよく
　お天気の心配もないようで　今からとても楽しみです

　皆様からの　暖かく熱いメッセージに応えられるよう
　思いっ切り　楽しんで走って参ります。

　　■　お知らせ　■

今日の午後４時３０分から　ＨＴＢ北海道製作の　
『大麦畑でつかまえて』　がオンエアされます
(順次　テレビ朝日系列で全国放送予定　とのこと)

　大泉洋が主演の　上富良野町を舞台にした
　すてきなドラマのようです

　ちょっと楽しみ
　予約録画しまぁ～す

ｶﾞｰﾍﾞﾗ･ｺﾝﾄﾞﾙ