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気まぐれに、思いつくままに・・・「Madoka’s Room」はそんな日記です。よかったら、いつでも遊びにいらして下さいませ。
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2006.09.26
テーマ： 北海道気まぐれ歳時記。(2037)
カテゴリ： * Life ＆ Shopping *
朝８時の気温 ８℃
朝晩は さすがに肌寒くなってきました
朝の冷え込みを予想して
外でハンギングしているお花たちを 夕べは玄関の中に入れました
日中は ２０℃近くまで気温が上がるため
朝になったらまた外に出す、この繰り返しがしばらく続きます
天候や気温に一喜一憂する毎日が 再び巡ってきます
昨日は ５キロと少しのランニング
おとといより ずっと楽に走れました
日中 公園で
「歩くこと」を意識してウォーキングしたせいか
足の運びも腕振りも とても楽
ただ歩くだけではなく
少し大げさなくらい 意識して歩いておくと
あとで走るときに その効果が発揮される.....
ような 気がするなあ(*^m^*)
今日も このあと走れたら走ります
仕事からの帰り道
お昼のパンを買いに パン屋さんへ寄りました
パンの他に バナナチーズヨーグルトそしてコーヒー
それらワンセットが いつもの昼食です
パンにはあまりこだわりがないので 菓子パンなんかも良く食べます
今日 ひと目見て食べたい！と思って買ったパンは
これ
梨パン
ほのかに甘い 角切りされた梨のツブツブと
モチモチした生地の食感が 気に入りました
最近のヒットだわ この梨パン
梨といえば
ご近所のお宅に 千両ナシの木があるのを発見
重そうな大きな実が いっぱい生っています
栗、葡萄、ときて 梨。
秋ですねえ....(・0・。)
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