madoka7301
気まぐれに、思いつくままに・・・「Madoka’s Room」はそんな日記です。よかったら、いつでも遊びにいらして下さいませ。
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2014.05.28
ようやく風が弱まり
初夏の陽気
一夜明けた今日は
朝から強い日差し
今年初めて半袖で出勤、
最高気温25.7℃
一気に夏日に。。
明日はさらに
気温が上がり
道内各地、
真夏日だそう
ひょぇ～
そんなわけで
昨日は絶好の
ランニング日和
風もさわやかで
とても走りやすく
走ることに集中
目標の7キロ、
ついにクリア
普段のコースに加え
河川敷のトラックを周り
トータル7キロちょっと
▲ ｷﾛ6分ペースで
このタイム
しばらく
暑さが続きそうなので
暑さ慣れしなくっちゃ
▲ まだこんなに明るい
午後6時半過ぎ～
この時間になって
遊びに来る子も
▲ 昨日の夕陽
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