madoka7301
気まぐれに、思いつくままに・・・「Madoka’s Room」はそんな日記です。よかったら、いつでも遊びにいらして下さいませ。
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2014.11.27
カテゴリ： * Ｍental ＆ Health *
昨日の朝
今朝も霜が降り
11時現在でも
マイナス0.2℃
雪は積もってなくても
朝晩は氷点下、となり
ひたひたと冬の気配
雪かきの
ひと仕事がない分、
オフではまだ余裕?（笑）
12月になるとセカセカと
気忙しくなるのでしょうが
今はまだいつものペース
まわりでは
体調を崩す人が
ぐんと増えてきました
体を冷やさない、
湿度と水分補給、
食事・睡眠・休養
そして
できるだけ
ストレスレスで
過ごしたいもの
無理ない程度に、
何事もプラス思考で。
元気に年を越せるよう
今のうちに、モロモロ
見直し、確認っと。
ブーゲンビリアと
インパチェンス
花数がぐっと
増えてきました
▲ 外に出たら青空
でもやっぱり寒い～
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