マドレボニータ(美しい母)プロジェクト★

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2010.05.23
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カテゴリ: イベント
どうもー! 吉田紫磨子 です!
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39才ですー。サンキューサンキュー!!

昨日、今日と コンビベビーシャワーパーティー でマドレボニータのステージを行いました。

お越し下さった妊婦さんとパートナーや、お母様・・・ありがとうございました!!

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東京タワーのふもと、東京プリンスホテルにて。中にはおむつケーキ



ステージでは、私と若菜っちんが進行し、


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タケシ 、 スライス 、 若菜っちん !
キレイどころそろっちゃいましたー。

ステージでお伝えした マタニティ・ケアは<安産のために今日からできること> !!


・陣痛の合間にパートナーにやってもらうマッサージ


ぜひぜひ、毎日実践してくださいね。

にんぷクラス ( 吉祥寺東 、 稲毛 )では、こんな風にすぐ取り入れられるケア、
有酸素運動、呼吸法のほかに、


出産したら、赤ちゃんと一緒にぜひ 産後のボディケア&フィットネス教室 へ

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おもちいただいたチラシに 各地の教室 をご紹介しています。
コチラ
出産後1カ月(産褥期といいます)ゆっくり体を休ませ、
2カ月目は赤ちゃんのお世話にくわえ、ボチボチ家事も開始。
少しずつ赤ちゃんとお出かけしたくなったときに、
是非産後クラスへ!
同じくらいの赤ちゃんを育てている方たちとお友だちになれますよー
授乳もオムツ替えも気兼ねなく行いながら、
気持ちいい有酸素運動で自分の体をリハビリしていきます。

赤ちゃん連れで、お会いできるのをとても楽しみにしています


【文責:吉田紫磨子】





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最終更新日  2010.05.23 22:10:44


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