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まあ310
30代に突入した頃に始めたブログ。あっという間に年月は過ぎ、結婚し、８月に女の子を出産しました！ファッションを中心にしてきたブログですが、子育ての事なども書いていこうと思います。
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2013.07.29
テーマ： ♪着画でお披露目よン♪(14842)
カテゴリ： ☆着画、コーデ☆
皆さま、おはようございます☆
朝からどんよりしてます>_<
家を出た時早速雨が降りだしてきました…
昨日、ヨガスタジオに体験に行ってきました^ ^
産前から動けなくて筋力低下して
産後は育児で筋肉が固まってしまって
酷い肩こり、首こり、腰痛で
カイロプラクティックに通ったりもしたんだけど
4月に仕事復帰してからさらに酷くなって
ヨガに初挑戦してみました！
1レッスンが75分だったんだけど
なかなか心地よい疲労感でした^ ^
もともと体操をやっていたので
身体は固い方ではないので
鳩のポーズできました！！嬉しい♪
胸を開いて深い呼吸。
大切ですね！
考えてみると、初めての育児で
寝ている時も緊張してて
1年ぶりの仕事復帰で
昨日の体験のあと早速入会しました☆
とりあえず週1ペースで頑張ろうと思います。
今日は全身筋肉痛…>_<
さて、今日のコーデ☆
どんよりお天気なので
では☆
朝からどんよりしてます>_<
家を出た時早速雨が降りだしてきました…
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産前から動けなくて筋力低下して
産後は育児で筋肉が固まってしまって
酷い肩こり、首こり、腰痛で
カイロプラクティックに通ったりもしたんだけど
4月に仕事復帰してからさらに酷くなって
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なかなか心地よい疲労感でした^ ^
もともと体操をやっていたので
身体は固い方ではないので
鳩のポーズできました！！嬉しい♪
胸を開いて深い呼吸。
大切ですね！
考えてみると、初めての育児で
寝ている時も緊張してて
1年ぶりの仕事復帰で
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とりあえず週1ペースで頑張ろうと思います。
今日は全身筋肉痛…>_<
さて、今日のコーデ☆
どんよりお天気なので
では☆
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