美味しい手作り・その９

ゴーヤ６
夏の疲れが取れない方は、ゴーヤのパワーをいただきましょう♪

kuri6
上段左から、秋の味覚栗と栗ご飯、豚肉の黒酢漬け
下段左から、鶏レバーの煮物、グリンピーススープ、まいたけと野菜の炒め物

yakionigiri6
上段左から、豚の角煮、ブリの味噌汁､チンゲンサイの味噌汁
下段左から、豚味噌の焼きおにぎり、十二雑穀米、エビかき揚げドン

ikanituke6
上段左から､イカとサトイモの煮物、ピタサンド、鯵の甘酢かけ
下段左から、ナスと豚の味噌炒め、チャーハン、パンプキンスープ

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