日々のいろいろ日記

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2011年07月17日

久々のラウンド（＾＾）

(4)

テーマ：ＧＯＬＦ、ゴルフ、そしてｇｏｌｆ(46270)

カテゴリ：ゴルフ

水曜日に休暇をとって、近くで、久々にラウンドしてきました(^^)

車で10分位のところにある

茅ヶ崎ゴルフ倶楽部です

７：３０スタートで、一番暑い2時前にはあがることができましたが
さすがにバテました

前半は９：４０にはあがったのですが、いつもは５０分の休憩が
この日はコンペが入っていて混んでいたらしく、1時間２０分
その間にも気温がグングン

海沿いのゴルフ場なので、ちょっと陸側に入る近くのゴルフ場と比べると

後半はきつかったです

ペットボトル３本を凍らせていき、首筋を冷やしたり、頭を冷やしたり
といろいろ活用

こちらも首に巻いてみました

ひんやりネックバンダナ水にひたして首に巻くだけでひんやり！しろくまのきもち

それでも後半３ホールはもう、さすがに無理～

という感じでした。

ボールを曲げたら、バンカーに入れたら。。。
もう身体を動かすのを少しでも減らしたいいっしんで
集中してスイングしました

土曜日のレッスンは忙しくてしばらくお休みしていますが、
スコアはそれほど変わらず。。。

しばらくラウンドしていなかったせいもあったのか
アプローチが全然

次回は約１ヶ月後に箱根でラウンドの予定です。
箱根なので夏バテは大丈夫かな～

そういれば、ラウンドの後、いつも頭痛がします。

水曜日は軽い熱中症も入ったのか、かなりひどい頭痛でした

ネットで

ゴルフ　頭痛

で調べてみると、意外にも多くみつかりました。

緊張と眼の酷使が原因のようです。
私は偏頭痛があるので、日光でも誘発されるようです。。。

サングラスで防げる要素もあるようなので、度付きスポーツ
サングラスを購入しようかな～と検討中です

無理せず、楽しみたいと思います

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